会·生活--怡心湖

碧松根下茯苓多

草堂归意背烟萝，黄绶垂腰不奈何。因汝华阳求药物，碧松根下茯苓多。——唐·李商隐《送阿龟归华》【诗词赏析】李商隐（约812 年或813 年—约858 年），汉族，...

愁苦人意未相谙，率以初尝废后甘。王氏有诗旌橄榄，可怜遗咏在巴南。——宋·程敦厚《余甘子》余甘子入口的感觉是酸中带着一丝苦涩，回味起来却是甘甜的。很多人因为初尝的...

据文献记载，中医经络学说认为，穴位按摩，即通过人体反射区来调整阴阳，疏通经络，活血化瘀，以此延年益寿。秦汉时期医典《黄帝内经》，就有对按摩的大篇幅描述，其中《素...

苏东坡，不仅是北宋著名的政治家、文学家，还是个中医药学家。他懂医理，通医学、养生之道，东坡为药食写诗，流传下来的亦不少。生姜。苏东坡有一次与好友姜至之等人饮酒，...

寒潮与寒流，傻傻分不清楚寒潮与寒流是两个概念不同、含义有别的名词。寒潮是高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭，造成剧烈降温的天气活动。入侵我国的寒潮，大部分来...

花椒是芸香科植物花椒的果皮，是家庭常用的调味品，也是中医常用的药物。其别名有大椒、蜀椒、巴椒、川椒等。蜀、巴、川皆是指四川。花椒树是灌木或小乔木，高3～6 米，...

我国自古就有“柴米油盐酱醋茶”的说法，俗称“开门七件事”，即老百姓家庭和日常生活中的必需品。茶根据工艺制作可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六种。那冬季...

新派武侠小说宗师梁羽生（1924—2009 年）以《七剑下天山》《萍踪侠影录》等作品名满华人世界，不仅博学多才，而且善于养生，他的养生五大妙招是风趣幽默、喜爱下...

肉桂，享誉世界的明星调味料，或为主角或做配角，经常出现在大众的餐桌上。在北欧，以肉桂和白糖为主材制作的肉桂卷家喻户晓，被认为是咖啡的最佳拍档。肉桂在西方的历史可...

芋头，又名芋艿、毛芋、土芝、香芋等，又称它为“蹲鸱”，是天南星科植物芋的块茎，是一种大众化的食品，除用作蔬菜食用外，亦可兼作粮食及牲畜饲料，或用来制淀粉。由于它...

贺知章，越州永兴（今浙江萧山）人，唐代诗人、书法家，曾任工部侍郎、秘书监等职，生于唐高宗显庆四年（659 年），卒于唐玄宗天宝三年（744 年），享年85 岁。...

从古至今，聪明的国人结合自身实践体会，编了不少朗朗上口的养生歌。今天来说说他们背后的故事，学学其中蕴含的养生哲理。养生“三少歌”历史上有位老寿星，有人问他长寿的...

白菜因其物美价廉，便于贮藏，又极富营养价值，而且怎么吃都美味，在民间俗称“百姓之菜”。无论是在那物质不丰富的年代，还是如今富足的小康生活，大白菜都是我们冬日餐桌...

书有香气，尤其是旧书，捏在手里有着好像面包一般蓬松的触感，散发出温和舒适的气味。虽说“书香”一词早已有之，但我们现在嗅到的书香和古人描述的书香在气味上已经大不相...

你是否需要修炼玩商？下面的八种情况，如果三条及以上你都做得不够好，是时候考虑修炼玩商了。1 每次唱歌，你都是默默无闻的壁花小姐。同事唱得很high，老歌新歌大串...

是的，朋友圈有几大基本功能：自拍、点赞、代购。可是，这些朋友圈最主流的玩法，要是不懂得一点“潜规则”，就会落得个被拉黑的下场。01 点赞之交No，手动回应Yes...

“莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”1167 年初春，赋闲在家的陆游选择一个人出门游历，当他走到家乡附近的一座山坡时，恰遇一户农...

“家家有经要念好”，我家就有一本“时髦经”，出自“茶寿”母亲。进入新时代，家庭生活水平提高了，家人都想着提升生活品质，百岁母亲更喜欢诗意栖居。“推窗见绿，开门见...