会·生活--怡心湖

“冬至进补，来年不苦”，建议多吃3种食材，养阳驱寒，顺利过冬

冬至是一年之中白天最短，黑夜最长的一天，也是阴气到了极盛而阳气最弱的时候，但冬至一过，阳气会逐渐升起，所以冬至是一个很重要的时间点；冬至有三候，一候蚯蚓结，二候...

冬至节气到了，从这一天开始进入数九寒天的时节，冷空气来了一波又一波，温度降了又降，所以，防寒保暖更加重要。都说“冬令进补，来年打虎”，饮食上需要“食补”来帮助身...

天时人事日相催，冬至阳生春又来。公元766年冬至，唐朝代宗大历元年，杜甫在夔州写下这篇《小至》，期待寒冷的冬季早日过去。冬至这天黑夜的时长到达一年中的顶峰，此后...

转眼到了十二月下旬，进入一年中最寒冷的冬季，最近一段时间寒潮来袭，气温下降得特别厉害，天气一冷吃炒菜远远不如来上一锅热气腾腾的炖菜，将多种食材搭配着下锅放在...

随着气温逐渐降低，冬季干燥成为一个常见问题，给人们的健康带来不少困扰。在这样的季节里，选择合适的蔬菜对于保持身体水分和缓解干燥症状尤为重要。以下分享了五种冬天特...

寒风萧瑟、伫立落雪，又是一年冬至节，是四时八节之一，被视为冬季的大节日。在过去，民间有“冬至大如年”的说法，所以不论南方还是北方，都会将冬至当成一个节日来庆祝，...

冬天天气寒冷，容易受寒导致感冒、咳嗽；空气十分干燥，也容易上火。饮食上要注意，少吃些辛辣、燥热的食物；多吃些温补的食物，补充营养，提高免疫力。今天给大家推荐几种...

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，中国古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时...

天气是一天比一天冷了，待在家里都冷得难受，这种情况下一定要注意保暖，否则很容易生病。除了多穿衣服，还要吃些滋补驱寒的食物，提高免疫力。冬天防寒吃什么？分享7道冬...

冬至又称冬节、亚岁等，是冬日里非常重要的节气之一，也是非常受重视的传统节日，很多地区对冬至的重视能和过年相比，所以民间又有“冬至大如年”的说法，冬至过后，离过年...

马上就要到冬至了，冬至，又称“冬节”“亚岁”，时间在每年12月21日至23日之间，是二十四节气中的第二十二个节气，所以古人称冬至“亚岁”或“小年”。它既是二十四...

马上就要到冬至了，冬至，二十四节气中的第二十二个节气，冬至又叫“冬节”、“冬夜”、“亚岁”，民间素有：“不过冬至不冷”的说法，从这一天开始，我国正式进入“数九寒...

冬日寒冷，寻常食材变身温暖胃的佳肴，将舌尖上的温暖与味蕾的享受完美结合。在寒冬时节，选择温暖胃的美食不仅是为了满足口腹之欲，更是为了滋养身心，抵御严寒的侵袭。那...

大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。在这个寒冷的季节里，我们的饮食也要做出相应的调整，以抵御严寒的侵袭。民间有句俗语：“大雪吃5鲜，一年病不沾”。...

冬季最喜欢的就是热乎乎的东西。很多女性到了冬季容易手脚冰凉，日常更要多喝一些热乎乎的热饮来帮助整个身体暖起来。下面分享几道适合冬天的热饮，滋润、清热下火还润喉。...

大雪节气之后，天气会变得非常的寒冷，由于冷空气出现比较的频繁，所以也容易带来很多的身体问题，比如出现咳嗽还有消化问题，为此，我们就要控制好我们的饮食，多吃一些润...

我家人特别喜欢喝汤，可以说一年四季都离不开汤汤水水。在不同的季节，我们会有针对性的选择汤品。冬天，天气干燥，人们容易感冒、咳嗽，易患呼吸道疾病。因此，冬季我们应...

正值12月中旬，这天气是一天比一天冷了，很多女性朋友一到这个季节就手脚冰凉，怎么都热不起来，那么这个时候，进食一些滋补的食疗就非常必要。俗话说：“入冬补阳，手脚...