会·生活--怡心湖

立冬过后，建议妈妈做六道蒸菜，营养开胃好消化，孩子吃了身体棒

立冬过后，天气变得又冷又燥，孩子的饮食就要以清淡滋补为主了，补充营养的同时不用担心孩子会容易上火便秘，而且营养要多样化，提高孩子的免疫力，对抗换季的各种流感病毒...

立冬了，这几天全国大面积降温，低温已经突破6℃了，感觉冷飕飕的，要做好保暖防寒。一日三餐要注意补充热量，多吃些热乎乎的饭菜，暖心又暖胃，身体更暖和。冬天就是要贴...

随着冬天的到来，空气干燥，体内水分流失严重，不少人的皮肤变得干燥起皮、瘙痒，让人很不舒服，那么，冬季如何护肤呢？除了要大量饮水，保证体内水分充足，还要多吃点补水...

小雪，是二十四节日中的第二十个节气，虽然此节气名为“小雪”，但不意味着这一天就会下雪，而是一个气候概念，王象晋在名著《群芳谱》中有道“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚...

立冬节气的到来意味着开始进入冬季了，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。这个时候人也是一样的，要进入冬养的状态，由于立冬后气温变冷，人的运动减少，饮食上...

不知不觉，已经到了立冬节气了，立冬就是冬天开始的意思，立冬节气的到来意味着万物都进入了休养、收藏的状态，气温也开始大幅度下降了，立冬自古以来就是一个比较重要的节...

天气越来越冷了，出门要穿暖和一点，小心着凉，还要在饮食上多调整，不要吃得太单一，不要吃凉食。建议大家，多做些汤类，不仅能补充营养，还能补充热量和水分，对身体十分...

立冬是冬天的第一个节气，立冬的到来意味着寒冷的冬天要来了，天气会越来越冷，很多朋友都不喜欢冬天，但我却很喜欢冬天，虽然天气寒冷，但是冬天能玩雪，喜欢冬天还有一个...

中国古人云：“食色性也，饮食男女也。”这句古训深刻地指出了饮食与人生活息息相关的关系。在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了对自身健康的呵护。然而，当寒意袭来，我...

立冬转眼间就到了，有句谚语是这么说的“立冬补冬，补嘴空”。春种秋收，在大自然的关照下，收获满满的秋天，更能帮助我们度过这相对贫瘠寒冷的冬天。辛苦劳作忙碌了近一年...

入冬后，天气越来越冷，早上起床成了一件很困难的事情，尤其是早起做早餐，真的很需要勇气，但是不做早餐，家里的小朋友就只能在外面吃饭，外面的早餐偶尔吃还行，一直吃不...

一年过得可真快，已经立冬了，2023年也只剩下一个多月。进入冬季，气温降低，空气干燥，万物休养生息。立冬是个重要的节气，俗话说“立冬补冬，补嘴空”，给身体补充足...

立冬过后南方地区下雨，东北地区下雨，按照民俗的说法今年是个冷冬，会比往年的冬天更加寒冷。尤其是立冬过后，气温骤降，天寒地冻，如何保持在饮食上吃的更加营养健康，提...

俗话说“一天之计在于晨”，一顿营养丰富又美味的早餐，能给身体提供充足的能量，让新的一天充满精力。早餐大家平时都吃什么呢？不会还是包子、油条吧？今天给大家分享几种...

过了立冬，可就正式进入冬天啦，我们别再吃一些寒凉的、生冷的食物了，多吃点有营养的，身体更好。立冬之后，无论贫富，都建议大家常给家人吃这几道家常菜，都是营养丰富、...

冬天是很多朋友都不太喜欢的一个季节，温度低且空气干燥，导致整个人也会感觉很干燥，这时候的干燥不仅是皮肤干燥，还有口干舌燥，所以入冬之后必做的一件事就是“补水润燥...

今年的立冬节气到了，很多地方都有“补冬”的食俗，除了吃饺子还要吃一些营养又御寒的饮食。俗话说：“立冬补一补，来年打老虎”虽然话有点夸张，但是在进入冬季多吃营养的...

秋冬进补大家都会做什么菜呢？又或者秋冬进补家里最常吃的会是什么菜？对于不爱下厨但却又吃腻了外卖的人来说，简单又营养才是做菜的坚持理由，所以今天我专门分享这6道菜...