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《一步伤寒行天下》震撼来袭

在名医辈出的中医发展历史上,我们不禁要问:在前有扁鹊、华佗,后有孙思邈、李时珍等名医的情况下,为何张仲景能被国人尊为“医圣”?一切,都在《伤寒杂病论》中给出了最...

三伏天,改善体质的最佳方案就在这里

三伏天,是一年最热、太阳最有力量的时候。我们体内的阳气达到了高峰,与天地阳气内外呼应,谓之“天灸”,就像是大自然在给身体做艾灸,可以把陈年老寒顺势排出去。但在和...

今日大暑 | 是时候重启这个“补土”利器了

梅雨霁,暑风和,高柳乱蝉多。小园台榭远池波,鱼戏动新荷。薄纱厨,轻羽扇,枕冷簟凉深院。此时情绪此时天,无事小神仙。 ——北宋|周邦彦《鹤冲天》“大暑至,万物荣华...

最毒五月,借古法扫清污秽病疫

过去的人,习惯于把农历五月称之为“五毒月”,把五月五日的端午叫做“五毒日”。他们认为,“端午至、五毒出”,这段时间,由于阳气最足,容易使得蚊虫、病疫滋长。所以,...

润肠通便不伤身,麻仁丸排毒届的NO.1

前段时间刷小红书,看到好多女生分享“每天一个串稀小技巧”——什么玉油柑、一天喝一大桶柠檬水、黑咖啡……看得我眼睛发愣。大肠是把身体里的垃圾、浊物、糟粕排出去的“...

三伏前,把湿气祛了,才能彻底排寒!

最近南北雨水都比较多,到了仲夏,天气还不是很热。这种天气,越发凸显接下来的2021年的三伏天有多重要了。去年一整年的老陈寒,都得在那40天给拔除掉。三伏天有多重...

解锁粽子新吃法,保证你吃完不会胀肚子

奇怪的新知识又来了——吃了那么多年的粽子和鸭蛋,你真的会吃吗?吃下去不算会吃,吃得好,吃得对,吃得舒服,那才是会吃。每年都有好多人,端午节过完,就出现腹胀、痞满...

夏天祛湿季 道一国学教你5个养脾祛湿汤

入夏以后,雨水明显变多,正式开启了全民祛湿季。这段时间,精气神很容易直线下降: 一、头发油得快,容易有头皮屑,湿在头皮;二、脸色油腻,痘痘一个接一个往外冒,湿在...

夏季做到这几点,既补气健脾,又安神定心

夏天是万物生长的季节,没有夏的生长,就不会有秋收和冬藏。人体也是一样的。传统中医认为,“署易伤气,署易入心”夏天在五行属火,对应着心脏,所以夏天是心脑血管疾病多...

别给娃吃太饱,会影响长高!

做家长的,往往都担心孩子吃不饱,总是想孩子:多吃一点!再多吃一点!再再多吃一点!对不起,实在是想给你们泼个冷水,很多家长都给娃吃!太!饱!了!今天就想来给你们讲...

注意这几个点,让你的眼睛blingbling有光泽

最近,是不是很多朋友的眼睛都不太清爽?我的感受是,这段时间电脑看多了,眼睛明显发干,用力眨眼好多次,都挤不出一点水份,非得闭上眼睛好好缓缓,才会感觉舒服一些。《...

把握好谷雨调养时机 养肝调胃一“谷”作气

谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,常言道,清明断雪,谷雨断霜,此时我国大部分地区的平均气温都在12度以上,寒潮天气基本结束了。在谷雨节气时...