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气血不足的人,早上不要破气

早晨是阳气生发的关键时期,顺应自然规律养护体内能量,避免“破气”习惯如边吃饭边说话、走路时闲聊、睡前交谈,才能保持全天精力充沛。简单补气方法包括腹式呼吸、食用小...

寒潮那些事儿,你知道吗

寒潮与寒流,傻傻分不清楚寒潮与寒流是两个概念不同、含义有别的名词。寒潮是高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭,造成剧烈降温的天气活动。入侵我国的寒潮,大部分来...

玄学提醒:养女儿是积大阴德

"好女人能旺三代,教好女儿才能天下太平。所有人才都是妈妈教出来的,养女儿是积大阴德。己所不欲勿施于人,教育子女是本分,子女教好了走到哪都给人欢喜。女人决定上一代...

温中止痛有花椒

花椒是芸香科植物花椒的果皮,是家庭常用的调味品,也是中医常用的药物。其别名有大椒、蜀椒、巴椒、川椒等。蜀、巴、川皆是指四川。花椒树是灌木或小乔木,高3~6 米,...

凡是命好之人,都懂得这个秘密

修行的终极境界是回归本真,心不动则外境不动。当你全然安住当下,烦恼消散,万法自如。爱无需索求,如其所是便是最美的绽放。日积月累的坚持终将质变,信你所信,宇宙自会...

冬季饮茶以红黑为佳

我国自古就有“柴米油盐酱醋茶”的说法,俗称“开门七件事”,即老百姓家庭和日常生活中的必需品。茶根据工艺制作可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六种。那冬季...

梁羽生的养生妙招

新派武侠小说宗师梁羽生(1924—2009 年)以《七剑下天山》《萍踪侠影录》等作品名满华人世界,不仅博学多才,而且善于养生,他的养生五大妙招是风趣幽默、喜爱下...

读到这篇文章,预示你的灵魂开始觉醒了

真正的魅力源于身心合一,真诚袒露让内在力量更坚定。恐惧和得失心让人包裹自己,但心定事成,越少干扰越易进入心流。你本如太阳永恒闪耀,是无限存有,无需外求。疲惫源于...

肉桂——温暖冬日的厨房良药

肉桂,享誉世界的明星调味料,或为主角或做配角,经常出现在大众的餐桌上。在北欧,以肉桂和白糖为主材制作的肉桂卷家喻户晓,被认为是咖啡的最佳拍档。肉桂在西方的历史可...

能量到了,所有好事都会追着你

人生,最重要的一件事,修自己的福报。福报等于能量,不够就会落入担心,无法生起正念,对自己的自信以及所生的外境影响力都会大打折扣。唯有心稳定,福报稳定,心有能量的...

食药皆优话芋头

芋头,又名芋艿、毛芋、土芝、香芋等,又称它为“蹲鸱”,是天南星科植物芋的块茎,是一种大众化的食品,除用作蔬菜食用外,亦可兼作粮食及牲畜饲料,或用来制淀粉。由于它...

贺知章的养生之道

贺知章,越州永兴(今浙江萧山)人,唐代诗人、书法家,曾任工部侍郎、秘书监等职,生于唐高宗显庆四年(659 年),卒于唐玄宗天宝三年(744 年),享年85 岁。...

一个人的命运如何,一眼就能看出来

观人先观己,众生皆相通。生命的终点揭示因果,童年的底色决定一生,说话的逻辑暴露福祸,业债与人性交织成命运。修心转境,方能逆转人生。很多朋友问,如何能观一个人的命...

深得民心的养生歌

从古至今,聪明的国人结合自身实践体会,编了不少朗朗上口的养生歌。今天来说说他们背后的故事,学学其中蕴含的养生哲理。养生“三少歌”历史上有位老寿星,有人问他长寿的...

家里的气数如何,只看一个地方,准

"妻贤夫安,女人是家的风水。一个贤淑能干的媳妇,懂得勤俭持家、未雨绸缪,家庭自然财源滚滚。女人的品德决定家庭的财运,温柔如水的女人能让男人运势兴旺。记住:好妻子...

偏爱清白菜根香

白菜因其物美价廉,便于贮藏,又极富营养价值,而且怎么吃都美味,在民间俗称“百姓之菜”。无论是在那物质不丰富的年代,还是如今富足的小康生活,大白菜都是我们冬日餐桌...

比风水厉害一万倍的惊人规律

逆境中增长大智慧,苦难是觉醒的契机;福德是善的能量流,空性中智慧自然涌现。情感能量决定成就,补足自我才能突破情关。修行需戒慎,跳出陷阱留住福报。空性中神性显现,...

书香是种什么香

书有香气,尤其是旧书,捏在手里有着好像面包一般蓬松的触感,散发出温和舒适的气味。虽说“书香”一词早已有之,但我们现在嗅到的书香和古人描述的书香在气味上已经大不相...