怡心湖

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一天2 万次!你会好好呼吸吗?

一天2万次,这是我们在不知不觉中一天产生的呼吸次数。正确的呼吸对于我们的健康十分重要,却很少有人重视过这个问题。正确的呼吸不单单能够帮助我们锻炼良好的体魄,对于...

《薏苡仁》

辟湿初闻薏苡仁,涯翁诗里见来真。东风吹送台端贶,活火山泉共作春。——明·邵宝《谢张提学惠薏苡仁》诗人为感谢“张提学”惠赠薏苡仁作此诗,原诗题注“柬云涯翁作粥服之...

入伏“万鬼行”,这几类人要躲伏

三伏天宜“伏藏”避暑邪,心脑血管患者、糖尿病人、湿热体质者及气血虚弱者尤需注意。头伏吃饺子寓意平安,躲寒气、避凉水澡,选棉麻衣物,晚睡早起,心静自然凉。“伏日万...

花雕入味香沁雪 书画悠悠映古今

在人类璀璨的艺术长河中,时常能够看到黄酒的身影。或是作为创作的题材,或是作为催化剂。黄酒让创作者处于松弛、兴奋的状态,卸去平日整肃的外表,尽着自己的才气和想象挥...

上等姻缘的修炼秘密,醍醐灌顶

上等姻缘源于能量场的匹配,修心养性才能自然吸引对的人。当你内心清净、充满贵气,无需追逐,缘分自会到来。真正的幸福始于自爱,停止抱怨,活出真心。婚姻不是两个人的修...

离经叛道——成语里的中医思维

“离经叛道”一词出自元代费唐臣《苏子瞻风雪贬黄州》第一折:“旦本官志大言浮,离经叛道。”字面意思是不按规定的路子走,用来形容离开经书上的理论思想,反叛道义,泛指...

离火大运:守住心神,你就赢了!

天地蜉蝣,泡影短暂,唯元神永恒。修行即心神定、识神退、元神出,明心见性,真我自现。当下即永恒,心安则一切安。守住心神,沉静空寂,一念即达,当下圆满。心定则外物不...

美国“野鸡大学”为何这么多

美国作为世界头号强国,拥有众多世界顶级的高等学府、学术机构。很多人想当然地觉得,只要有“美国”两个字背书,一切都是好的。一些脑子“灵光”的人,于是借着美国的光环...

2025年的伏天是10年难遇的三伏天

"今年三伏仅30天,打破十年惯例!‘夏养三伏’正当时:空调别贪凉,午间少外出,三豆汤配伏姜,心静自然凉。7月20日入伏,这份精简版养生指南请收好。"“火炎逢六月...

提升你的“快乐力”

都说这年头每个人都不容易,但快乐的人,总是会把生活过成自己想要的样子。做人嘛,最重要的是开心,什么也挡不住的那种。《与哲学家谈快乐》中有一句话:“幸福,就是继续...

清理业力最顶级的能量祈祷文

"放下过去的重担,释放所有负面情绪与记忆,让心灵重获自由与轻盈。这段祈祷文助你清理业力,拥抱新生,感受爱与光的滋养,开启全新的生命旅程。"只要你没有去清理记忆,...

碧松根下茯苓多

草堂归意背烟萝,黄绶垂腰不奈何。因汝华阳求药物,碧松根下茯苓多。——唐·李商隐《送阿龟归华》【诗词赏析】李商隐(约812 年或813 年—约858 年),汉族,...

一个人要走大运之前,是有征兆的

早起是一场关乎人生的修行,它改变的不仅有时间,还有命运。坚持早睡早起能提高免疫力、改善皮肤、增强效率,让你在别人梦游时已规划好一天,从容不迫地掌控时间。好好睡觉...

《余甘子》

愁苦人意未相谙,率以初尝废后甘。王氏有诗旌橄榄,可怜遗咏在巴南。——宋·程敦厚《余甘子》余甘子入口的感觉是酸中带着一丝苦涩,回味起来却是甘甜的。很多人因为初尝的...

玄学提醒:梦见这些,证明你的业,减了很多

如何从日常生活细节观察业是否减轻?怎么算是业清净相显现?可以从二个方面来看:第一个是梦中,第二个是平时。从梦中来看,就是说我们有一些梦就是说明业开始减轻的一些征...

自我按摩好处多

据文献记载,中医经络学说认为,穴位按摩,即通过人体反射区来调整阴阳,疏通经络,活血化瘀,以此延年益寿。秦汉时期医典《黄帝内经》,就有对按摩的大篇幅描述,其中《素...

你已在高维,不必向下去看

放下执着,宇宙自会为你安排最完美的礼物。当你稳住在真相里,一切将以另一种方式归来。你是圆满的,无需往回看,只需打开自己,接受来自四面八方的爱与丰盛。活在当下,你...

东坡趣吟药食诗

苏东坡,不仅是北宋著名的政治家、文学家,还是个中医药学家。他懂医理,通医学、养生之道,东坡为药食写诗,流传下来的亦不少。生姜。苏东坡有一次与好友姜至之等人饮酒,...