为什么自己吃中成药没效果，或者一吃就上火呢？
为什么自己吃中成药没效果呢？或者说一吃补药就上火呢？首先你得先明白一件事，就是中成药里面的中药和药量是固定的，你要是想用中成药来调理身体，那你就得按照上面所说的...
中医学
冬季养生先养阳，两味药泡水，上养心阳，中健脾阳，下补肾阳！
阳气为生命之本，阳气枯竭，寿命也就到头了。而且所谓的阳虚，并不是单纯的怕冷那么简单。心、肾、脾，这三个脏腑阳气不足，我们的身体会发出什么样的信号，又该怎么进补，...
化痰最好的方法是补阳和疏肝，教你一招，疏肝健脾、温阳痰湿
如果你能感觉身体痰湿重，用尽各种办法都没用的话，那你一定要记好了，化痰最好的方法就是补阳和疏肝！很多人不太理解，为什么化痰要补阳？那是因为这痰湿就是体内的水液聚...
难补的阳，是肾里的真阳，一味药 引阳入肾，把阳气牢牢守在肾里
中医讲：得阳者生，失阳者亡，由此可见，肾阳实在重要。但生活中熬夜、纵欲、饮食不节、贪凉、都会损伤肾阳。这时大家都想抓紧把阳气补到身体里，但反而越补越上火，嘴唇周...
下半身冰凉 腿脚暖不热，中医教你3个方法，快速起热
尤其在寒冷的季节里。很多人都有腿和脚怎么都暖不热的问题，只觉得骨子里都是凉飕飕的，今天，中医教你3个方法，快速起热，暖到骨头缝里！要解决这个问题，首先要弄清楚原...
补肾别只会用六味地黄，这样用，阴阳同补，肝肾同调，健脾祛湿
补肾别只会用六味地黄，虽然它很出名，但我一般不用，一呢是因为力度不够，二是因为不太符合现代人的体质生活中很多人觉得自己虚了，出现腰酸乏力，精神萎靡不振，或者失眠...
世上本无高血糖，不过是脾太虚！教你个绝招，健脾降血糖
你知道吗，世上本无高血糖，不过就是脾胃太虚了，今天医生就教你通过健脾补脾的方法，让你的血糖轻松降下来！生活中高血糖的人非常困扰，为了控制血糖，好多东西都不能吃，...
何主任舌诊：这个粉丝看似脾肾两虚！力不从心、但根源全在肝郁！
大家好，我是何大夫，今天接着教大家舌诊。首先看看舌的两边属于肝胆的反射区，两侧舌色红，而且有鼓胀的情况，说明是肝气郁结的时间久了，郁而化火，在中医看来，肝是情志...
补肾别用金匮肾气丸，分享一个经典方，补火助阳，脾肾同补
补肾别用金匮肾气丸，今天送你一个更好的，补火助阳、脾肾同补，点燃你的命门之火！想必大家对金匮肾气丸都不陌生，很多人肾虚之后，比如出现手脚冰凉、腰膝酸软、那方面能...
中医一方，还你一身精气神
金匮肾气丸、六味地黄丸是大家较为熟悉的补肾名方，像有些人，虽然是冬天，但身体却很燥热，夜里经常出汗，嗓子鼻子干的难受。并且还会出现头晕出汗的症状，走路两步都会觉...
纵欲伤精、暴食伤气、熬夜伤神
“天有三宝日月星，人有三宝精气神”。中医认为，生命之源在于精，维持生命在于气，呈现出来的就是神。但是，现实生活中，很多事都在不断地损耗我们的精气神，今天我们就来...
这个方子 是治咳嗽妙方，能治流感后咳嗽不止
有一句俗话叫：名医不治咳，虽然揭露了咳嗽的难治。但我不太认可。现在正值“流感”高发期，许多人的感冒症状好了，但是整天咳嗽个不停，睡觉的时候都会被咳嗽惊醒，非常痛...
一年比一年精神差？一张方，补足生命力
《黄帝内经》中说，女人到了四十二岁，阳明之脉便已老化，头发脱落，容颜枯槁。到了四十八岁的时候，男人的阳气就会衰减，头发也会变得花白，精力不足。不止是《黄帝内经》...
年龄不同，失眠用药不同！少年用归脾、中年用知柏、老年用右归
大家好，咱们中医调理失眠的情况，有着丰富的经验和方法，不同年龄段调理有不同的方式，而且选药也是不一样的，就比如“少年用归脾、中年用知柏、老年用右归”，接下来就来...
阴火阳火分不清 越清越上火 中医两方 让阴阳回归正道 一身清爽
在临床上，我发现很多病人中，只有极少数是阳火，大多数都是阴火，也有很多中医粉丝，都会问我，阴火阳火两种火有什么不同吗？今天就和大家来讲一讲。第一种，所谓的“阳火...
痰多用二陈丸没效果 中医：化痰最好的方法是疏肝补肾！
要是你的嗓子里老有痰，总是吐不完，也吃了二陈丸或者其它化痰的药都没效果的话，那可能你的病根在肝肾了，今天就分享给你化痰最好的方法，就是疏肝和补肾，能化一身痰！那...
冬季是补肾黄金季节，送你一个经典方，改善肾虚
你知道吗，冬季不补肾，来年春夏就容易生病。冬天应该保证体内的肾精充沛，同时防止肾精往外泄，只有这样，才能有足够的正气来抵御春夏季节的各种邪气。那怎样才能知道自己...
上火是阳气不足了，千万别泻火，引火归元，轻松搞定上火
前几天邻居跟我说他上火了，但是吃了泻火的药之后更严重了，舌头上长了很多泡，又是口干舌燥，又是失眠睡不着觉的，了解了他的情况之后，我给他开的是桂附地黄汤加减，是用...
尿频尿急尿不尽，前列腺炎，补肾没用？多是你忽略了这点
你是不是一出现前列腺的问题之后，比如总憋不住尿，尿频尿急尿不尽，尿道口滴白，排尿不畅等等，就光知道补肾，但补来补去却没一点效果，其实这多是你忽略了肝！为什么这么...
大腿根潮湿出汗，异味重，三大根源，本文一次讲清楚！
大腿根总是潮湿出汗，浸湿衣服，还有很重的异味，今天医生就来给你讲清楚它的三大根源，再教你解决方法！首先第一个就是肝胆湿热如果你的大腿根经常出很多汗，并且还经常胸...
四个滋阴方，养一身阴液，浇灭秋天的燥热病邪
在中医看来，阴和阳两者保持动态平衡。但如果阴液不足，不能制约阳热，虚火就会旺盛，出现手脚心燥热，盗汗，头昏脑胀，脸上爆痘，耳鸣等等。今天就和大家分享四个中医养阴...
天一冷尿就多 张仲景打通前列腺的方子 专治尿频前列腺增生
天一冷尿就变多，但有时怎么都解不出来、腹胀难受。不少人都在担忧是不是肾虚了，其实这是前列腺增生在作怪。今天，我要说的是张仲景发明的一种药方，可以让我们摆脱尿频、...
舌红入睡难、舌白睡眠浅，两个方，让你一觉到天亮
今天就说说两种类型的失眠，舌红入睡难，舌白睡眠浅的问题，该怎样解决。首先来看舌红入睡难。这里的舌红，原因就是阴虚火旺。正常人的舌象是淡粉色薄白苔，而这类入睡难的...
出汗越多，阳气越少！教你一招，温阳固表、快速止汗
你知道吗，出的汗越多，体内的阳气就越少！今天医生就来教你温阳固表、快速止汗。生活中很多人会觉得出汗太多就是气虚了，但是像玉屏风散、黄芪颗粒等这样的补气药也用了不...
小便黄浊，阴囊潮湿？清热祛湿，还你腿根干爽
《柳洲医话》记载：“木热则流脂”。很多男同志，总是油光满面，脂肪肝，阴囊潮湿粘腻，小便发黄，脚也臭、这些都是肝经循行的地方。肝属木，正如松树一样木热流脂，身上流...