冬季养生先养阳，两味药泡水，上养心阳，中健脾阳，下补肾阳！--怡心湖

阳气为生命之本，阳气枯竭，寿命也就到头了。而且所谓的阳虚，并不是单纯的怕冷那么简单。心、肾、脾，这三个脏腑阳气不足，我们的身体会发出什么样的信号，又该怎么进补，今天一次性讲清楚。