四个滋阴方，养一身阴液，浇灭秋天的燥热病邪--怡心湖

在中医看来，阴和阳两者保持动态平衡。但如果阴液不足，不能制约阳热，虚火就会旺盛，出现手脚心燥热，盗汗，头昏脑胀，脸上爆痘，耳鸣等等。今天就和大家分享四个中医养阴之法，养一身阴液，浇灭身上的燥热。