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儒释道

「理论」陈氏缠丝劲详解+陈鑫歌诀

“太极拳，缠丝法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠。而要莫非即引即缠，即进即缠。不能各是各着，若各是各着，非阴阳互为其根也。世人不知皆目为软...

陈吉老师教我练拳

陈吉老师教我练拳1今天老爷子开始给我纠正动作，老爷子说练拳近七十年了，现在回过头来看，背丝扣是太极拳最精华的东西，是入门的功夫和根基。没有背丝扣，脚内侧蹬地吃不...

「理论」陈派小架招式歌

陈派小架招式歌 王晋让（1906～1996）前辈于1996年嘱其门生： 「打拳要打在丹田上，刚开始打的时候，　牠会不听话，打久了以后，牠就听话了。」「要打在丹田...

练陈式太极拳对身体的好处

肾虚总会让男人力不从心，肾虚也会让男人失去幸福生活，肾虚怎么调理呢?小编今天教您一个绝招，也非常简单，就是练陈式太极拳，在练习中，你会发现，身体越来越强壮，下面...

相书 鬼谷子神相全编

神相全编鬼谷子神相全编相书 鬼谷子神相全编序卷首相说十观五法达摩切相歌论形俗论气色卷一相法入门第一 吕岩相辨微芒第二 鬼谷子相五德配五行第三 郭林宗相神气第四...

紫阳真人张伯端《悟真篇》全文

张伯端（984年～1082年），字平叔，号紫阳，后改名用成（诚），天台（今属浙江）人。北宋时期著名高道。敕封“紫阳真人”。自幼聪明好学，涉猎三教经书，及刑法、书...

用势法打人｜太极拳散手之秘

用势法打人太极拳散手taijiquan sanshou太极拳中散手长期以来，太极散手一直是武术界关注的热门话题。几乎人人都知道太极拳有散手存在，都知道太极散手技...

提肛的作用及重要性

提肛，是练功方家都要研究和掌握的，无论道家、释家及普通练功的，都对于提肛很重视，有说人之初生，任督二脉上断于口，下断于肛门。自此在胎中的任督相连出生后即断开了。...

人体内脏与呼吸浅析

人体内脏与呼吸这篇文章写出来，对一般学子有个了解就够了，对于功法相应的学子要认真体会，学习，以期用到身上去。这样，功法才能达到更好的明理上身之效应。说内家呼吸，...

世界上有龙吗？盘点各大真龙现身事件！

我们都是龙的传人，那么世界上有龙吗?虽然关于龙的传说很多，而且惟妙惟肖，但是却没有人真的见过龙，但是疑似龙的影子倒是有很多，在全国各地都有真龙现身事件，那么世界...

过生日有哪些禁忌和讲究你知道吗

生日，顾名思义，就是出生的日子。这一天，我们来到这个世界，是幸运的，所以，这一天被称为“生辰”或者“寿诞”。对于我们来说，这是人生中最最重要的有纪念意义的日子，...

阿飘长什么样？可知？

在电影里，鬼都是长发、长舌头、说话慢、立起脸尖在半空飞，而且风声特别大……，真正的鬼是什么样子？其实，鬼没有固定的形象，死法不一样，气场不一样。比如跳水而死，你...

赵堡太极拳不说你永远不懂

你没有练过赵堡太极拳，你一定不知道在赵堡太极拳里有多少人生追求健康的探索和渴望，你没有修炼过赵堡太极拳，你不会用有效动作长期一贯的坚守，你没有学赵堡太极拳理，你...

实战中精神状态占有至关重要的地位！

精神境界探讨 中华武学之精神境界的研究，即是临敌精神状态是实战格斗中最主要的获胜因素，自古有“狭路相逢勇者胜”的拳谚。格斗中如果没有敢拼的意志，那么在格斗中就会...

“啊？这也是练功吗？”我忍不住问道

但心中却一直有一个武侠的梦。总是幻想着自己仗剑江湖，遇到不平之事，就施展出惊世骇俗的绝世武功。江湖之中，各路英雄听到林药师之名，无不称颂。“咳咳……”一旁的万士...

蛇仙和人结仇的报应故事

网上疯传山东蛇仙灵异事件始末李奉先 文本文讲述的是90年代初山东西北地区一段传得沸沸扬扬的蛇仙附体寻仇事件，看完此文你会发现那些神秘的东西确实是存在的，当然对待...

自己走里圈，让对方走外圈

作者：三不一无形意拳喜欢说守中用中，其实就相当于太极拳自己走里圈，让对方走外圈。自己怎么走里圈，如何让别人走外圈？打个比方，以前打场用牲口，牲口拉着碌碡，人在场...

赵堡太极拳郑悟清拳法行拳要点

郑悟清拳法，极简极精，极古老的太极拳，自郑悟清功自大成，定架之后，称其小架，小架处处转圈，处处不着力，看似简单，实是难学难悟！有几点体会，分享同道如下：...