怡心湖

对脑力劳动者非常有帮助的功法

排浊练神功融合五大流派精髓,以天地人为框架,精、气、神为内核,通过站、坐、卧三式与四线放松法,引导正气入体、浊气归地。心法口诀"守一适中,恍惚朦胧"是关键,10分钟练习即可调和阴阳,长期修炼可强身开智。

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