一九九五年元月十七日，师王培生把练功要诀口传诸弟子--怡心湖

"精足气壮神莫测，上领下随中关提"——王培生六十年功诀精髓：以精气神为纲，贯通任督冲三脉，六球运转调和阴阳。三田合一瞬间消疲，炼至化境可形神俱妙，静如山岳动似江河。