怡心湖

太极拳八劲的练与用

太极拳技击八劲是实战精髓,"掤捋挤按"化守为攻,"采列肘靠"转守为攻,八劲交融方能"四两拨千斤"。掌握螺旋劲道,方能练就"人不知我,我独知人"的太极境界。

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