陈氏太极拳是中国古老的武术文化，内涵极其丰富，刚柔相济，具有独特的武功和养生健体功能。
一般人若不知道其中道理则只见其柔而不知其功，多误以为是老人家活动筋骨的晨操。

继续阅读：太极拳   方法   陈氏

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 关于陈氏太极拳的修炼方法的回答