磷虾油富含欧米伽3和虾青素，能缓解关节炎、降血脂，但孕妇、海鲜过敏者及手术前人群需慎用。每日100毫克为宜，选大品牌更安全。

继续阅读：虾油   功效   神奇

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 经验谈 » 磷虾油的神奇功效与安全指南