端午吃粽子牢记“五不吃”:冷粽子难消化,半生不熟隐患多,久放易变质,空腹伤肠胃,睡前影响睡眠。搭配蔬菜和低糖茶饮更健康,糖友记得选低糖粽并监测血糖。
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端午吃粽子牢记“五不吃”:冷粽子难消化,半生不熟隐患多,久放易变质,空腹伤肠胃,睡前影响睡眠。搭配蔬菜和低糖茶饮更健康,糖友记得选低糖粽并监测血糖。
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