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中医与《易》之养生:阳虚是疾病的源头

#营养养生需谨慎# 阳气是人体生命活动的原动力,具有温暖肢体、脏腑的作用,现在绝大部分人都有阳虚之病,阴虚的人很少。中国传统医学认为,阳虚是指人体内的阳气不足,...

在梦中追寻答案:如何利用梦境解决困境

#科学漫谈#从事创造性活动的人,如发明家、文学家等人或多或少都得到过灵感的帮助。他们苦思冥想一个难题而得不到解答,却在散步聊天不经意时,突然间从脑子里冒出了一个...

情绪的阳光地带,幽默使人更快乐

#情绪保护计划#"一个幽默的人一般不太可能犯罪。因为幽默的人通常能够运用他们天生的幽默天赋,从而走出阴郁的心境。奥地利著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德曾说过:“笑...

梦中的“第六感”到底是什么?

#科学漫谈#超感知觉又被人称为“第六感”,埋藏于意识之下,是潜意识的东西,包含了人内心深处所有没有意识到的东西。超感知觉可以让人获得有关远处或隐藏着的事件的信息...

易经与中医:阳气,生命不可或缺的元素

#营养养生需谨慎#阴阳这个抽象的概念是《易经》从复杂的自然现象和社会现象中总结并创造出来的。而《内经》受其影响,在阐述阴阳关系时,与《易经》有所不同的是它更注重...

合理宣泄负面情绪:疏导情绪有良方

#3月创作激励计划# 任何负面情绪都不可怕,可怕的是人们对它的漠视和无能为力。让我们了解霸凌,打破恶性循环,共同根除霸凌没有一个人会永远处于正面情绪之中,因为在...

中医与易学:神秘的阴阳,一阴一阳之谓道

#营养养生需谨慎#阴阳是我国古代哲学的重要思想之一,也是《易经》的总体哲学思想。它最初的含义仅指日光的向背,向日为阳,背日为阴,后来引申为气候的寒暖,方位的上下...

易经与中医养生:太极元气,阴阳两仪

#三分钟讲知识# 中国人的观念中,将宇宙万物以阴阳二分,视人体本身为小字宙,生存的外在环境为大宇宙。人体欲益寿延年,必须调和体内的阴阳二气,使大小宇宙的阴阳融洽...