养生小讲堂丨药膳食疗篇（上）
中国自古以来就非常重视药膳食疗养生，周代就把主管医疗卫生的官员分为：食医、疾医（相当现在的内科医生）、疡医（相当于现在的外科医生）、兽医。食医负责调配王室贵族饮食的寒温...
中医学
第二届治未病·药膳文化节药膳食疗，防病强身
何谓药膳？药膳是指对人体既有保健功能和营养价值，又具有医疗效果，可达到预防和治疗疾病的药用食品。药膳有什么作用？药膳“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力...
药膳食疗小知识何首乌滋阴填精养血益肝
首乌生发丸、首乌生发汤、首乌洗发水……市场上充斥着各种首乌保健品或商品。何首乌可生发、乌发是众人皆知的常识。全因何首乌有强肝肾、补精血、乌须发之功效。中医认为，作...
【24节气药膳食疗艺术】谷雨养生
谷雨是一年二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。在每年的4月19日～21日期间，今年谷雨节气的交节时间是：4月20日11时13分。 谷雨开始，各地雨量逐渐增多，空气也变得...
【24节气药膳食疗艺术】大雪养生
大雪是一年二十四节气中的第二十一个节气。在每年的12月7日或8日，视太阳到达黄经255度开始。历书记载：“斗指甲，斯时积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也”。今年大雪...
药膳食疗：4款药膳强筋健骨的做法！
击上面蓝字关注我哟? 中医师创办，中医诊病学 中医亚健康调理，中医膳食调理， 权威“ 靠谱。 中医养生知识，你身边的中医养生专家！ 【骨碎补炖猪腰】 配方：骨碎补15克，...
药膳食疗“三七”这样吃可以抗癌防癌，滋补肝肾
____正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气...
【24节气药膳食疗艺术】立冬养生
立冬是一年二十四节气中的第十九个节气。在每年阳历11月7日前后，当太阳到达黄经225度时开始。今年立冬的交节时间是：11月8日01时24分。随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏...
脂肪肝的中医辩证用药、中成药、药膳食疗
肝郁气滞型 【表现】：胸胁胀闷，抑郁不舒，或周身窜痛，倦怠乏力，腹胀纳呆，便秘，舌质暗红舌苔薄白，脉弦； 【治法】：疏肝健脾，理气活血； 【方药】：柴胡疏肝散合金铃子散加减：柴胡10...
〖药膳食疗〗-养心安神、滋阴补肾——龙骨牡蛎粥
中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...
几款心脑血管疾病药膳食疗活血通络益气补血
心脑血管疾病属中医“胸痹”范畴。中医认为心脑血管疾病多因思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。因此，心...
【药膳食疗】花旗参浮小麦百合炖竹丝鸡
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗咨询食疗花旗参浮小麦百合炖竹丝鸡用料花旗参3g，浮小麦10g，百合5g，竹丝鸡150g，姜片适量。汤方分析花旗参（西洋参），味甘微苦，性凉，归心、肺、胃...
【节气药膳食疗】冬至节气，一碗益智仁粥帮您温脾胃、暖肾阳
今年从12月21日起进入冬至节气，冬至是中国传统养生学上的重要的节气。一般认为，冬至是阴阳更替的特殊日子，它在十二辟卦中属地雷复卦，象征阳气的初生，故有“冬至一阳生”的说法...
【药膳食疗】用“黄芪”+中药…做茶饮，养生与防病一举两得
点击“?”收听音乐 编辑/菩宁堂国医班正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此，选用适当的中药能起到治病防病作用。武汉地处江汉平原，深圳...
【24节气药膳食疗艺术】霜降养生
霜降是一年二十四节气中的第十八个节气。在每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。今年霜降的交节时间是：10月24日01时20分。 【二十四节气解】中说：「气肃而霜降，...
二十四节气丨大暑药膳食疗养生
“大暑”是夏季的最后一个节气，为二十四节气中的第十二个节气，也是反映气温变化的节气，常在每年公历的7 月23 日前后。大暑时节，天气灼热似火，暴雨时行，人的体感闷热黏腻，但是高热...
【药膳食疗】老年性白内障的食疗方
欢迎免费订阅老干部之家杂志社【旗下品牌】“老干部健康”微信公众平台 老年性白内障主要由于年老体衰、肝肾两亏、精血不足所致。配合适当的食疗方法，有助于预防和...
【药膳食疗】扁豆薏米炖鸡脚
药膳关注沈大夫公众号了解更多药膳食疗资讯食疗扁豆薏米炖鸡脚材料扁豆10克，苡仁10克，鸡脚100克，生姜1片。汤方分析扁豆，味甘，性微温，归脾、胃经，健脾化湿，和中消暑，解毒，补脾而不腻，化...
【药膳食疗】高血压食疗方—痰浊内阻型与阴阳两虚型
高血压食疗方痰浊内阻型临床表现：眩晕头痛，头目昏蒙，胸脘满闷，纳呆恶心，肢体困重，体倦嗜睡，口多痰涎，舌胖质淡，苔白腻，脉弦滑。 【三鲜茶】配方： 鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克。 制...
【药膳食疗】高血压食疗方—肝阳上亢型与肝肾阴虚型
高血压食疗方肝阳上亢型临床表现：头晕胀痛，烦躁易怒，目眩耳鸣，面赤升火，口苦口干，夜眠不安，舌红苔黄，脉弦数有力。【鲜芹菜汁】配方：芹菜250克。制法：芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当...
〖药膳食疗〗-益气养血、健脾养胃--归芪羊肉汤
中医学饮食疗疾病食疗，根据不同的病证，选择具有不同作用的食物，或以食物为主并适当配伍其他药物，经烹调加工制成各种饮食以治疗疾病的医疗方法。食疗在中国已有数千年的历史。早...
潮乐购：药膳食疗产品你想要的全都有
广电潮乐购展厅这次推出的补品，不仅有高大上的参茸，还有由广东千禧生物科技有限公司生产的大众化养生药膳食疗产品。这些产品全部是采用半发酵技术，标准化生产出来的。千禧参茸...
【每日一膳】小儿药膳食疗
小儿的体质与大人有很大的不同，中医认为小儿生理上是“脏腑妖嫩，形气未定”，为“稚阴稚阳”之体，即指小儿机体柔嫩，气血未充，经脉未盛，五脏六俯的发育仍未完备。因呼吸系统的功能不...
【体质调养】小满节气五形人药膳食疗建议
广东省名中医、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出：小满节气，气温不断升高，不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多。此时，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主。《灵枢?阴阳二十...
儿童哮喘如何药膳食疗？
哮喘 是多种细胞和细胞组分共同参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症导致气道反应性的增加，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作性的咳嗽、喘息、气促、胸...