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中医学

金风玉露一相逢——话七夕

乞巧·种生七月初七是个非常吉祥的日子，因“七”与“吉”谐音，“七七”更有双吉之意。在这个吉祥的日子里，在这二十四小时中，我们要努力让自己的念头“勿想恶事”，多祈愿好事发生...

中医生活学中医的，这才是你写情书的正确姿势

槟榔一去，已过半夏，岂不当归耶？谁使君子，效寄生缠绕他枝，令故园芍药花无主矣。妾仰观天南星，下视忍冬藤，盼不见白芷书，茹不尽黄连苦！古诗云：“豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。”奈何、...

你日用而不知的经络循行图——子午流注

你知道你的夜生活为什么在夜里一两点的时候还很high，一过三点就蔫了呢？你知道为什么晚上熬夜后，即使第二天上午补了觉，睡够了8小时，你还是昏昏沉沉的吗？你知道为什么宾馆规定早餐...

感冒后，你的第一步做对了吗？

这几天的南阳，幸福来得太突然！20度左右的凉爽让暑气全消，但也让不少人感冒了！借此机会来谈一谈，感冒的自我处理问题。感冒后，你的第一步会做什么？大多数人都是因为自己的咽痛、口干...

露从今夜白——话白露

白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。——《月令七十二候集解》白 露 三 侯初候，鸿雁来鸿雁是中国大陆北方的候鸟，鸿大而雁小，体形似鹅，嘴长微黄，背福色，翼带青灰色，胸部...

四季学堂赛过荔枝三百颗，大宛风味汉家烟

苍藤蔓，架覆前檐，满缀明珠络索园。赛过荔枝三百颗，大宛风味汉家烟。——清·萧雄《葡萄》一般认为，葡萄是汉代张骞引入中原的，所谓“葡萄入汉家”，《史记》就是这么记载的：宛左右以...

秋向此时分——话秋分

仲月之节为秋分，秋为阴中，阴阳适中，故昼夜长短亦均焉。——《孝经纬》秋 分 三 侯初候，雷始收声阴阳相激而发声为雷，天地间从春分开始打雷，过了秋分，一般就不再听得到雷声了。雷声...

大家厨房口齿留香——天香汤

金谷园林知几家，竞栽桃李作春华。无人得似天工巧，明月中间种桂花。——南宋·戴复古《桂》农历八月，又名桂月无意路过一片桂花树花香袭来，不免驻足寻找不起眼的桂花桂花的香味是...

李辛·如何在家给自己和家人按摩？

李辛中医师，心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。专长方药、针灸、静坐和心理分析。现任上海自道精舍、上海熙和堂中医门诊部、北京东源文际医疗顾问，平源堂整合医学...

刘希彦·秋季防病的重点在于疏通

口述：刘希彦文字整理：穆娜人在秋天容易烦躁失眠，心烦胸闷，上火，甚至于发皮肤病，出现诸如皮肤瘙痒、眼睛干涩等症状。一般来说，医生会说这是秋燥，常见的解决办法就是滋阴。滋阴就是用...

大家厨房秋燥又失眠，伤阴上火吃啥哟

小明最近迷上了王者荣耀但据他说，他最晚也就玩到11点只是入眠极为困难翻来覆去就是睡不着起来看下时间，都快3点了愈发焦虑，愈发难眠子丑不睡，动肝胆之火寅时不睡，动肺火五脏之火...

大家厨房秋天燥咳怎么少得了杏仁和雪梨

今天小编给大家推荐一个甜汤饮品银耳南北杏炖雪梨在秋燥咳嗽高发的季节里有两位小伙伴都中招了并伴有口干咽疼、痰黄便秘之症但还不算严重小编第一反应是炖冰糖雪梨但根据以...

唐略·喝绿茶的方法和禁忌

绿茶是茶中的鲜品，由于加工较少，因此它最能体现茶叶本来的性质，也就是升清降浊，在功效上具体表现为清心降火、除烦解腻、醒神开窍、刮油瘦身等。越是好东西，在使用上讲究就越多，因...

寒露洁秋空——话寒露

寒露，九月节。露气寒冷，将凝结也。——《月令七十二候集解》白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，是地面的露水更凉，欲凝结成霜的过渡。...

四季学堂从一个梨治绝症的医案谈起

李时珍在《本草纲目》里引用过一个用梨治所谓绝症的医案：北宋时，有一位精神萎靡的士人拜访当时的名医杨吉老求诊。杨吉老实不相瞒，您的热邪极盛，以致气血消铄，三年后，应该会发疽疮...