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儒释道

5月1号每日财运方位诸事宜忌老黄历！

今天的财神方位在: 正北财神主管神明，在财神方位打牌、打麻将、工商开门、祭拜、求财的人能增加财运。今天的福神方位在: 正北福神象征多福避难、吉星高照、福大财多、寿命...

为什么大部分人没见过灵魂？这里有答案！

鬼神之论，自古有之。中国古圣先贤孔子便相信鬼神的存在，但因其难以捉摸，故采取存而不论、敬而远之的态度。无论道教信仰也好，民间信仰也罢，数千年来，古今中外，人们对鬼神之说将信将...

一座神山，藏着半个中国神话！

在中国源远流长的历史长河里，似乎，山，从来不止是山；水，从来不止是水。昆仑山，中国第一神山，它被无数小说奉为万山之祖，却也承载着几千年的神秘，被众多“仙家”称为中华“龙脉之祖”。...

武当八段锦金刚静坐法

八段锦金刚静坐法，为一种文式八段锦。作全套功夫约须三十分钟，可每天早上起床未膳前、晚上将睡时各一次。有安神强心，壮气补血益精，调和血压，驱除杂病的良效。一般修炼一月小成，三...

崆峒睡功

初段功，是打基础的功夫。一呼一吸谓之息，调息就是支配好呼吸。本功法采用腹式呼吸，这样，有利于周天的早日形成。如果周天已经打通者，锻炼呼吸的形式依次如下:腹式自然呼吸次数不...

经典强身固元壮阳气功

一、真气运行法本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹...

固肾节欲之长筋术

长筋术起源于十二段锦中的低头扳足一式，在普通的武术锻炼中，也有这样的动作，印度瑜伽的此功法称为“双腿背部伸展式”，长筋术功效很多，如：固肾节欲，抗寒，安眠，通鼻，健足，舒筋，愈风寒头痛...

子午流注黄道十二功

根据“人与天地相应”的观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。...

武当太乙隐仙派混元阴阳五行桩

2、太乙七返桩：如果为业余练功者，练完第一轮即可停止，然去接练'大乙九还桩'，如此日日习练日久自成。如果有时间的专业习武者，欲求长功快可再加练第二轮、第三轮，但最多不可超过第...

药王孙思邈摄养枕中方

夫养生缮性，其方存於卷者甚众。其或幽微秘密，疑未悟之心。至於澄神内观，游玄采真，故非小智所及。常思所寻设能及之，而志不能守之，事不从心，术即不验。诚由前之误交切而难遣，摄卫...

峨眉洪门十二把易筋经

十二把易筋经是峨眉宗八大门(注：八大门即僧、岳、杜、赵、洪、化、宇、会)中洪门的一套主要功法。此功专为增长劲力而设，门内皆以“神力功”誉之。此套功法简而易学，练功中采用...

壮腰八段功

该功法是源于秦汉时期的导引功法，流传于民间，共八段。其功法特点是古朴严谨，布局合理，简单易学。整套功法均以练腰为主，具有壮腰健肾之功.第一式：大鹏展翅[预备]直立，两脚平开，与肩...

南宗乾坤返源回春秘诀

乾坤返源回春秘诀其功功简效宏，一般练习数日后，便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新，体力、性能力获得前所未有...

峨眉剑仙派养生秘功放松功

此法适合于忙碌的现代人放松全身，养生强体，简而有效！也可以做为平时练功后得收功练习！站式（松静站立）：一、松颈摇头天柱通：两手反背贴于腰部，握虚拳，外劳宫穴贴于肾俞穴，头部先顺向摇转...

峨眉蚕蛹功强身健体延年益寿！

蚕蛹功为覃韵标先生所传授，隶属于峨眉气功。它通过简要术式的练习，可达到强身健体、延年益寿、开发智力的功效。全套功法共八式，介绍如下。　　第一式：天蚕采气　　自然站立，双手...

龙虎劲功练就龙筋虎骨

习龙虎劲功法，皆能令弱者变强壮，力小变力大，练就龙筋虎骨，此功系民间古传，理论依据《易筋经》，可以说是易筋功夫的一支脉。古人云：“骨弱筋柔以握固”、“抻筋长则劲力大”本功既重...

龟蛇气功

本功法按调身要求不同，分为站、卧、坐3式。现举站式于下。1、龟蛇合气自然站桩，自然缓慢呼吸，目轻闭，垂帘。先进行前后左右及正中线的全身放松；然后，内观泥丸，意气下行，依次内观咽喉...

生精功

按：修补亏体，是生精功的主要功效，遗精阳wei等病患者也可修炼，现介绍如下：1，坐式：自然盘膝法，将右足放在坐腿下，坐足放在右腿下，或者坐椅凳上，双足垂地，双手心捂在膝盖上，以舒适为度，以防麻...

钟吕祖师气功丹道功法：道家三成丹法

钟离权祖师对气功丹道理论研究精深，这里介绍钟、吕祖师在《肘后三成篇》所载“三成丹法”。 一、小成法：功法简单，易学易炼，具体包含如下诸法。1、安炉立鼎法炼丹者先要正其炉，炉...

道家九守功法

九守功功法根據《老子》柔弱勝剛強的原理創編，分和、元、氣、仁、簡、易、清、盈、柔九節。此法用于修炼入静之功，调节阴阳平衡，使身体重获青春之态，效果甚多，习练者坚持练习，必定...

峨眉阴阳神火掌

峨眉阴阳神火掌共七式，每式重复9次，每天早晚各炼习一遍。坚持炼习可以强身健体，特别是对腰肌劳损、颈椎病、腰间盘突出、消化系统疾病有明显改善效果！预备式：双脚微开齐肩，昂首含...

道家虚灵功

一、养气蓄能法特点：不守窍，不守点，不走线，意行整体。两脚与肩齐宽，平行，松静自然站立。两膝微微弯曲，上身正直，含胸拨背，下巴微内含，眼睛轻轻闭上，露一线之光。两手“劳宫”穴意念打开...

北斗桩筑基功

北斗者，七星集成，合为一体，位于天北。因七星合而称为北斗，故初习先置一桩，而后举一反三。合而分，由母而能生子。北斗桩筑基功法分为五个部分：一、拜斗天道左旋，群星拱北。古人尊北斗...