人体的经脉流通路线及小周天大周天的区别
小周天，本义指地球自转一周，既昼夜循环一周；后经引申，被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶...
儒释道
打坐练功就是修行人吗？原来修行高人在这里！
现在世面所流行的内丹术，大多数是钟吕二仙所传，在道教中已经成为最重要的修炼方法。宋元以来的道教诸派，无一不以内丹修炼为旨归。因此，钟吕传道在道教史上具有划时代的意义。可...
孔子与老子论道，人道与天道
老子：“听说你喜爱周礼，为什么呢？”孔子：“因为周公推行周礼之时，天下太平昌盛，这是夏朝、商朝都未有过的太平昌盛。今日天下动乱不止，臣民百姓遭苦不止，正是由于周礼不兴，礼崩乐坏的...
起心动念全息内观图（收藏）
你可能还不知道你的念头是如何悄悄地控制着你的行为和语言，并左右着你的人生轨迹。如果你想脱胎换骨，摆脱负面习气惯性的束缚，我会从根本上一步一步的带你认识你的念是如何升起...
道家暗藏“神秘”能量的奇书，是启动“人体能量”的秘钥！
1道自虚无生一炁，身体上没有出现这一炁之动，从后天意识解说道德，就会艰涩不知所云。为什么关系着每个人最根本的利益，在人类世界中应该是第一等的大事，却长久地引不起世人的重视？...
太上秘传九转金丹修炼法
老子讲：人体两眉之间，入颅一寸是“明堂“，二寸是“洞房”，三寸为“泥丸”，这泥丸就是人体的上丹田。心脏所在下部，则是中丹田。脐下三寸就是下丹田。上丹田中有“赤子”，中丹田中有...
只有灵根（不是丹田）发热，你的修炼才开始上道！
当世之人，迷恋仙佛者，众矣。人生苦短，草木一瞬。“总有良辰美景，自别后向谁诉说”，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。人世间的贫穷哀夭，荣华富贵，百年里，浑教是醉，三万六千场！长太息...
修真太极混元指玄图
修真太极混元指玄图经名：修真太极混元指玄图。一卷。不署撰人，疑出於宋代。底本出处：《正统道藏》洞真部灵图类。秘传胎息诀自然胎息诀第一，行之令人弃壳升仙。真胎息诀第二，行之...
性光的修炼方法(收藏)
一、什么是明心见性？什么是性光？明心见性与性光都是修炼到高级阶段的现象，是进入高级阶段的标志，也是人体修炼的阶段果位。在静修入定时，修炼进入虚空状态，察觉不到身体的存在，但又...
阴跷的秘密，点滴精液不漏，即是登天阶梯。
什么是阴跷 阴跷是整个人体能量系统的根，就好比一颗树，如果这颗树一旦跟大地剥离，哪怕这颗树已经是千年了，也会很快枯萎，因为它的根跟大地的能量通道切断了！那么人体也是一样，一...
终究还是走了，这个精于“睡功”的修道神人，从明末一直活到上世纪末！
枯草青“枯草青”这个名字，想必不少修道人都听说过，伍柳派当代传人曾庆余曾老还曾拜访过他。枯草青的修道经历确实值得大家读一读。枯草青自述祖籍为四川成都金堂县锅圈子乡滴...
修炼内丹的“养气”诀窍，让你在不知不觉中获取宇宙中的“先天气”！
1养气，练功的主要过程就是养气，这个是基础，通过养气得到先天气，然后才有充足的能量进入下一步。忘言守，由守入手渐而忘守。如果心里面记挂着守，那就会时不时提醒自己，在心里面跟自...
站桩百病消，方法最重要，一篇深刻的站桩感悟！
树从根锯断，枝杈砍掉，上节细尖锯掉，成上下几乎一般粗的圆木，栽在地上，称为桩。前人许多土木工程，都离不开桩。站桩形如桩栽地上，故而得名。每一种拳术，都有自己的基本桩功。在基本桩...
最大的阴阳就是天地，阴阳二气结合的产物即"精气"
地球的外周有一层大气，我们称为大气层。大气层包裹着地球，按照传统说法，这个大气层就是天，地球本身是地。所以古人讲天包地外，这是讲地球这个世界本身的天地。从我们人的角度来看...
道家修炼之玄关一窍，掌握精华，通此一窍，万窍皆通！
1玄关一窍，简称玄关，是道家丹道养生中最重要的名词，可以这样说，道家的精华是丹道，丹道最秘的机关是玄关。丹书对玄关一窍的论述，众说纷纭，初无定位，后世各执一偏，愈说愈奇。另由于教...
800多岁的彭祖长寿功
《龟息法的正确图解》龟息功法是我国悠久的气功史中最古老的功之一。龟息养生功隶属于仿生气功，是以行气导引为主的吐纳功法。自古以来，人们试图通过各种途径，来达到长寿，其中途...
修行的终极真相就是：遇见“自己”！
修行必须从实际问题入手，谈经论道一堆，神奇体验一把，但遇事依然烦恼痛苦，修行何用？真修行必须在具体的痛点上进行，痛得越深，你其实离真理越接近，那就像黎明前的黑暗，越黑暗意味着黎明...
诸君广积功德，必有真师来度！
很多人喜欢问这样的问题：为什么我就寻不到一个真师，明师啊？我说，与其去问如何才能寻到真师，不如问自己要如何做一个好徒弟，让真师青睐自己。世人只知寻真师难，却从来不知真师觅...
修得心性一团虚空，使神炁寂然相抱，方得丹道修炼妙化之功！
壹丹家炼丹，总须有结丹一步，此即丹成之候也。李清庵答问如何是丹成时有曰：“身心合一，神炁混融，性情成片，谓之丹成；喻为圣胎。仙师云：本来真性是金丹，四假为炉炼作团是也。”由此可证...
从气脉修炼到纯阳换骨，竟有如此的玄机！
壹神仙道士非有神，积精累气以成真。积精累气，对修炼的重要不言而喻，对于初学修炼的人来说，不说节欲但也不能纵欲，如果是精气过度地损耗的话，丹田里空空，即使有再好的法门也不易起火...
只有进入先天之境，才能正式进入丹道仙途！
一、虚无一窍混沌“一觉”，有真亦有假，如今之人，昏迷一下即以为混沌，知识忽起即以为一觉，此皆认贼作子，断难有成，切勿以恍惚二字蒙混过可也。玄关一动，其间才有本来人、仙家种，除此一...
修出真息，正式进入先天道境！
1凡人神生於精，精生於气，五气融充，发为营卫，补益阴阳，化为精髓。然或体流则精泄，若人不知保惜道体，则精流而髓从，渐渐耗竭矣。凡今世人，无不下手於既破之後，则其下手也，必先立基。其立...
丹道修炼中的炉鼎为何物，揭秘炉鼎的重要意义！
壹丹道中有炉鼎之用，修炼自始至终皆不能离开，能知炉鼎，则药物在此，火候在此，采取在此，然炉鼎有先天与后天之分，有内外之不同，有幻法之别，有彼我之异。后天炉鼎者，乃以自身我己而论也，乃...
如何"活在世间，但不属于世间"？
而一旦活出你个人性的本体，也就是你真正的身份，那么无论你做什么都是定位于本体的。还是继续做你正在做的事，但动机和目标已经大不相同。“你的本体是非常有智慧的，它会丢给你一...
大年初一到十五的禁忌大全，老辈传下来的，一定要知道！
春节在中国传统一般指除夕到十五。那么春节大年正月初一到十五的习俗有哪些？传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正...