"通运周天后，胎息自然显现——鼻息静止，丹田内气流转如珠。双眼、心肾、内气与天气三处阴阳相交，以真意引导，化生神光与内丹。百日筑基，三年命固，终得'乾坤交媾'之境，全身毛孔呼吸，如醉如痴，渐入纯阳之体。"

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