太极拳的松沉劲是根基，唯有松腰塌胯，让重量沉至脚底，方能借地面反座力驱动身形变化。弓步虚实转换、肩胛骨松开两臂相通、腰胯引领四肢，皆是关键。松紧本是一根绳，柔中求刚方为真谛。 继续阅读：太极拳 真言 实话 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 儒释道 » 太极拳的真言实话
