“ 中正之力，力在其中。其小无内，其大无外。” 　

　太极拳发展至今已经变成一种普及性的运动。有中国人的地方都会看见太极拳。为了要普及简化太极拳已被改变得愈来愈简单，由困难的内动变成偏重于外形，包含了戏曲工架及舞蹈表演形式。武术方面的运用已被磨灭。 　　

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