心可远，意境之大；身不在，一切皆空。

练功的目的是为了提高自身的心境和身体健康，更好地适应和面对生活中的各种挑战和压力。如果一个人避世隐居，虽然可以减少外界的干扰和诱惑，但是他也会失去与社会的联系，难以真正地融入社会和生活。

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