怎样练好收势？由无极而太极，复归于无极的式子--怡心湖

收势是任何拳种都有的式子之一，动作简单但或不可缺。太极拳在收势上讲究更多。

太极拳是以练意练心练气为主的拳种，讲究以心行气，以气运身，从起势至势末，是一个由无极而太极的过程，这个过程中，内气被充分激发调动，周流全身，“气遍全身不稍滞”。至势末时，是一个由太极复归于无极的过程，有形归于无迹，气机亦须归于无迹，归于无极，如此方合太极拳学之道，才符合万物生息之理，才合自然。