陈氏太极拳的内动按照顺序分解是始而心动，继而意动终而形动。不要想着气怎么动，这个是一个很大的误区，就是练气，太极拳的内动本质上不是气动，而是在行意。心意这个东西是一个，但因为所处空间不同，就叫了两个名字，所以有一个先后顺序，一开始从无生有就是心动，然后有而不发就是意，这里面中空生妙有，但是妙有含而不发就是太极状态，所以心动是最开始的有，是无极状态，意动是真空妙有的太极，串起来就是无极生太极，你看是不是对的自己就能判断，凡是合理的才是对的，合什么理？合的是周易的理嘛，无极生太极这句话搁哪都不说错，那么咱们心生意的顺序就和这个理一样，那肯定也是没错的。再继续往下看，终而形动，最后才是形动，这意思的内动完了，才会形动，形动就是外形的运动，那有对上了内动不令人知这句拳谚哪。
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