掌握了这些行功的奥妙后，还需正心诚意，摒弃杂念--怡心湖

太极行功，精妙之处在于调和阴阳，交融神气。其中，打坐为入门之基，意在凝聚心神，调和气息。功夫之始，务必先调理内脏，使之清净无杂，如此则神气收敛，呼吸自然调和。随后，通过吐纳之法，使阴阳之气相交相融，形成太极之象。在此基础上，再进一步修炼各种功夫。