太极拳重要在于心、神、意，它的总则就是无极。

心得到这个无极就能清晰明亮；神得到这个无极就能安宁稳定；意得到这个无极就能灵验有效。心、神、意在淡泊时，形才出现。有志之人听到无极后，立即勤奋地学习实践。也有一些人听到无极后则将信将疑犹豫不定。另外一些人听到无极后则哈哈大笑，认为是奇谈怪论。他们不笑，反而算不上是真正的无极。

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