会·生活--怡心湖

中国古人延年益寿十法

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然...

人生陷入低谷，你会怎么办？看过这样一段话，深有感触。面临低谷时，无论走哪一条路，都是上坡路，爬上去的过程定会耗费心力，但只要硬抗着往前走，总会有触底反弹的可能。消耗身心，沉陷低谷...

其嗜欲深者，其天机浅。《庄子》说：“其嗜欲深者，其天机浅。”意思是说，欲望过多，人就会缺少智慧与灵性，成为障碍。人是欲望的动物。人的一生，最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己。...

当断不断，必受其乱。庄子有言：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”活得通透之人，用心如同镜子一般，能映照万物却不损心劳神。生活是道场，若凌乱不堪，则疲惫是必然...

道法自然人生匆匆如旅，相逢就是缘，遇到对你好的人，是你的福气；遇到伤害你的人，是你的命运。《道德经·第二十七章》中讲：“善人者不善人之师，不善者善人之资。” 善良之人，给了你温...

慎言语以养神气，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思以养脾气，食清淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多运动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵...

1人啊，别总是胡思乱想一念善心则天堂，一念恶心则地狱，众生起心动念都因胡思乱想。守护好当下之一念，打破执着，不胡思乱想才能快乐。有一位酷爱陶壶的高僧，遇到喜欢的壶花再多钱也...

有这样一个故事。一个老和尚和一个小和尚下山化缘，途经一条小河。一个年轻的女子站在河边不敢过河，老和尚于是背起女子，过了河。然后，两人各自上路。可小和尚却一直抱怨：说作为一...

养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，就有五个，第一，眼睛，第二，耳朵，第三，舌头，第四，鼻子，第五，就是你的大...

老话说得好：“父母是孩子最好的老师。”在我们身边，那些知书达理的父母，总带着一个乖巧聪明的孩子。而那些不注意修养的父母，他们的孩子在几岁的时候就能学会说脏话。你的家庭是...

在我们的日常生活中，尤其是生活在都市的人群，则更难有接触到动物并与之相处的机会。很多人大概从未了解过动物们的世界，认为动物仅仅是“动物”，低于人，他们没有思想，也缺少感情。...

人人都渴望鸿运当头飞黄腾达，却少有人去思考背后的逻辑。实际上，事物往某个方向发展往往都是有迹可循的。所谓的好运，也都来源于日常的修行。一个人越来越好，还是越来越差，从很多...

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然...

贪生恶死、痛苦烦忧、争斗敌视皆是因为不了解生命的真相本文提供了一个修行人的视角探查如宇宙般深邃的生命奥秘编者注：本文内容为作者个人总结体会，有较多佛学概念，请依据自身...

老话说的好：“花无百日红，人无千日好。”人这一辈子，会登顶山峰，也会落入谷底；有高光喜悦的时刻，也有艰难困苦的日子。有的人，一遇到困难，便开始怨天尤人，迷失困顿，从此一蹶不振。而内...

有人说的：“真正的‘人间清醒’，是面对纷繁华丽的世界和人间，始终保持清醒。不迷失自我，清晰自己的定位，理性并踏实地生活和工作。”的确，真正“清醒”的人都能做到以下四点：不论遇...

在王阳明看来，做事与做人，关键在于一颗心。 “事上磨”，是最好的修行——平常心做事。“此心光明”，是最终的答案——光明心做人。配图 | 视觉中国01 做好平常事 “万缘脱去心...

人生最好的状态就是身在事中，而心，在物外。当一个人处在某种环境和状态之中时，就会受外界条件的影响而产生情绪，扰乱自己看待事情的态度。当一个人被局势左右情绪，不能站在更高更...