太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注意意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力。 继续阅读:养生 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 香道与太极,静与动的养生......