夏天往往是补阳祛湿的好机会。因为在夏天,人体阳气是最旺盛的,这时就很适合去补阳升阳。通过补阳升阳来祛除体内的寒湿,这样到了天气降温时,就可以减少寒性病出现的机会...
中医常说阳气是人间大药,阳气足的人不容易生病,往往身强命更长!那就有会问了,这阳气到底是什么呢?俗话说的好,人活一口气,这个气就是指的阳气。有温煦全身保护脏腑,...
为什么说失眠越久,越耗损气血,人越容易早早衰老呢?因为在我们睡觉时,也是体内脏腑休息调整的时间。而我们一晚上不休息,脏腑也就没办法休息,所以熬夜是件不仅伤脏腑,...
好多朋友问,说自己明明就是脾虚,听别人说脾虚很好治,那为啥到了自己这里,也吃了不少健脾补脾的药,却还是感觉没啥效果,这是咋回事?其实难治的从来就不是病,而是辨证...
湿热难缠,百病易生。很多人一看自己舌苔黄腻,身上燥热,都想着吃点清湿热的龙胆泻肝丸,二妙散啊,但是不是没有效,就是一停药总反复。其实在我看来,还是没有找到湿热的...
要是你脾胃不好,有老胃病,总是稍微吃一两口就胀的慌,而且晚上还总是睡不着,做梦多,容易醒,那你要是想睡个好觉,就得先把脾胃给调理好!因为中医有句话叫:万病归于脾...
今天趁着三伏天,阳气最盛的时候,教你一个方子,散尽全身的寒痰淤!尤其是风湿病,类风湿性关节炎,关节麻木、疼痛,伸屈障碍,越冷,越痛的人,更应该好好听听了!这个方...
一说到大腿根、阴囊潮湿,出汗多的话题,可能很多人就会以为是体内有湿热了,然后就想着用一些龙胆泻肝丸或者八正散之类的药来清湿热,但是很多人感觉用了之后情况也没有患...
当你过度或大量出汗时,用玉屏风散也无效。那就要警惕了!中医认为阳气越少汗越多!而且伤了心阳了!汗可以作为阳气的载体,要是出汗过多,也意味着体内的阳气已经虚损。而...
夏天到了,有的人热的坐空调间还直冒汗,而有的人还手脚发凉,这是为什么呢?在我看来,是阴虚不耐热和阳虚不耐寒的原因。接下来我就给大家讲个明白,顺便教大家怎么把你耗...
年轻时候不注意节制,到了中年要想宝刀未老,在我看来,关键就是得养好肝!为什么这么说呢?临床中很多男性朋友出现那方面能力下降的时候,就想着用药来帮助自己重振旗鼓,...
先说肾寒,一般指的是肾阳虚。这类人一般舌根白厚,而且肾阳虚温煦无力,同时固摄不了膀胱,就会出现怕冷,小便频繁,夜尿多,而且消化差。这种情况,张仲景伤寒论中的四逆...
后台有很多粉丝朋友经常询问我,祛湿热的药都吃过,情况也没改善。到底咋样才能调理好湿热。那在我看来,多是你没有搞清湿热的根源到底在哪,今天我就来讲个明白,再教你轻...
说到淤堵,无非就是这三种情况。气郁,痰淤,血瘀。我们先说气郁,也就是肝气郁结。因为和气机有关的脏腑,就是肝。中医认为,肝负责疏泄一身之气,而“气”则能推动血液和...
你知道吗,病都是堵出来的!据医学统计,人的身体大约有250万亿根血管,里面充满各种器官、肢体和组织,就好比地球上的海洋、河流等等,如果海洋、河流里面的垃圾太多的...
2三伏天湿热重,稍不注意我们就会被湿热邪气侵袭身体。今天就教你两味药黄金搭配,清一身之湿,除一身之热,快点赞收藏起来吧。先说“热为阳邪”,热邪侵袭入体,就会表现...
后台有不少粉丝经常给我说,自己明明年纪也没多大,但是最近身体素质明显下降了,白头发越来越多,还一个劲的掉发,眼睛看东西也不清楚了,经常腰膝酸软无力,那方面也下降...
真寒用四逆汤,假寒则用四逆散,虽然看起来一字之差,但用起来可不是,今天就教大家怎么来区分。首先真寒的人,平常不止手脚冰凉,整个人都是比较怕冷的,就比如夏天穿长衣...
《黄帝内经》中提到“人卧血归于肝。”且肝藏魂,所以如果一个人肝出问题了,就比如肝火旺盛,上扰到心神,导致心神不安,就容易晚上睡不着;再比如出现肝血不足时,神魂不...
常常有朋友问我,人到中年应该怎么调理、怎么保养?在我看来,基本上45岁往后,人体五脏就会按照肾、肝、脾、心、肺的顺序衰老,因为肾藏五脏之精,所以一般会从肾衰开始...
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3 虚神得用的最高境界,不是“虚神很强”,而是—— 虚神用完,像没用过一样。评论 (0)赞 (1)
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