为什么说失眠越久，越耗损气血，人越容易早早衰老呢？因为在我们睡觉时，也是体内脏腑休息调整的时间。而我们一晚上不休息，脏腑也就没办法休息，所以熬夜是件不仅伤脏腑，又耗损气血的事情。当脏腑疲惫，气血又亏虚时，人自然就会出现各种各样的毛病，比如说出现乏力，没精神，身上没劲，小毛病多，老的快等情况。

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