怡心湖

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治疗顽固失眠的用药经验

今天来聊聊失眠这让人头疼的事儿。平常治失眠,用那些常规大法,大家都知道,一般情况下也能有点效果。可要是碰上那种特别顽固的失眠,就像个赖着不走的 “小恶魔”,这时...

白萝卜生吃、熟吃功效相反?

嘿哟,秋冬一到,那白萝卜可就像约好了似的,大量涌上市场啦!这萝卜啊,在大伙嘴里可有着两种截然不同的说法。有人拍着胸脯说吃萝卜能补气,可还有些人皱着眉头提醒,萝卜...

这首小方是关键时刻的救命方

今天要给大伙介绍一个超牛的方子,别看它简单,就三味药,可使用起来那叫一个灵活多变,像个神奇的小精灵。这三味药通过调整用量,再搭配各种加减变化,关键时刻能发挥大作...

详解中医望诊技术

家人们,咱今天来唠唠医技这事儿,这医技啊,那可是咱医生诊断病症的 “秘密武器”,说白了,就是望诊、闻诊、问诊、切诊这四诊必备的技能。你想想,医生看病,就靠这些...

嗜睡,应该想到这个经方

今天咱一头扎进中医经典《伤寒论》的奇妙世界,来唠唠少阴病这神秘的家伙。《伤寒论》第 281 条说:“少阴之为病,脉微细,但欲寐也。” 这短短几个字,可藏着大学问...

百草回芽百病发,适当春捂才健康

家人们,寒冬终于 “溜” 走啦,万物复苏的春天热热闹闹地来啦!不过,咱可得知道,这初春就像个调皮的小孩,天气变得那叫一个快,是一年里气温最 “不安分” 的时期。...

得了肩周炎,锻炼不能少

不管是上了岁数的长辈,还是天天在办公室 “搬砖” 的打工人,可能都碰到过这么个糟心事:原本好好的肩膀,也不知道咋回事,有一天,就悄咪咪地开始疼起来了,而且那疼还...

一个穴位搞定肩周炎

家人们,今天咱来聊聊一个超厉害的穴位 —— 条口穴,它可是肩周炎的 “神奇克星”,不管是轻症还是重症,它都能大显身手,效果那叫一个让人满意!轻症患者,简直就像遇...

人的疾病70%来自家庭

今天咱来唠唠一个超重要的事儿,你知道不?人的疾病 70% 都跟家庭有关,所以啊,怎么让家庭和和美美,那可是一门大学问。家庭可是咱这辈子最重要的关系,我们生命里...

我为什么没有留在中医院校?

如今上网随便一刷,就能发现中医界仿佛分成了两大阵营,学院派和民间派,这界限是越来越明显。学院派以前那可是被大家公认的正统,就像武林里的名门正派,可现在呢,各种吐...

春风和暖,暗箭需防

“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。” 这几句诗可太有才了,把春天这让人又爱又恨的天气特点拿捏得死死的。一直以来,大家都觉得 “春...

一张补益剂治便秘

话说在 2023 年 4 月 16 日这天,53 岁的李阿姨像个被难题困住的探险家,愁眉苦脸地走进了诊室。她这便秘的 “小麻烦” 已经缠了她好几年啦,为了能顺畅...

舌头也可以预示疾病

你有没有想过,自己的舌头其实是个 “健康小间谍” 呢?当中医师给人诊病的时候,总会把目光聚焦在这小小的舌头上,因为它藏着不少健康密码。中医师会根据病人舌头的各种...

中医临床用生半夏的心得

生半夏,这味药可太委屈啦!一直以来都被当成 “大反派”,在药店里被当成二类毒品,管得严严实实,孕妇更是对它敬而远之,《本草纲目》里还把它列在妊娠禁忌药的名单里。...

外邪里饮,千古第一方

小青龙汤就像是中医里的一个 “超级战队”,它的队员有麻黄、芍药、细辛、干姜、甘草 (炙)、桂枝 (去皮) 、五味子、半夏 (洗)。这个 “战队” 专门对付一种病...

中医降气法巧治咳嗽

最近天气说变就变,猛地一降温,感冒咳嗽的人就跟雨后春笋似的多了起来。咳嗽这毛病,在临床上那可是常客,太常见啦!在中医里,治疗咳嗽的办法五花八门,可有一种 “降气...

黄帝内经素问遗篇

朋友们!今天咱要来揭开《黄帝内经》里关于疫病那些神秘的面纱。你知道吗,《黄帝内经》讨论疫病发生规律以及防治措施的内容,主要藏在 “刺法论篇第七十二” 和 “本病...

这个药方,专治带状疱疹

带状疱疹这病,中医叫它缠腰火丹,民间还俗称 “蛇丹疮”,听起来就怪吓人的。西医觉得这是病毒性感染,可到现在也没个特别有效的治疗办法,就好像一直在黑暗里摸索,还没...

怎样理解中药“升降浮沉”和“升清降浊”

咱今天就来唠唠临床上经常挂在嘴边的药物升降浮沉,还有治疗时老提到的升清降浊。大家可能心里都觉得自己懂了,可真要细究起来,没准儿还真没那么清楚呢!所以咱今天这话题...