怡心湖

会员帮助 - 勘误反馈

关注微信 - RSS订阅

中医学

四季学堂夏天，唯有西瓜和空调不可辜负

当我拟好这个标题给无慧看的时候，她就留下四个字：“一派寒凉”，拂衣而去。和现代的某些养生分子一样，无慧已经走入了某种误区，一种将空调妖魔化的误区。尽管她会舒服地待在空调房...

大家厨房食菽以消暑，三豆安三伏

无慧最近胃口不太好中午吃得少，下午又饿了“不得已”重拾誓戒多日的珍珠奶茶她说好喝又管饱好喝到胃酸越来越严重管饱到几乎要戒午饭了但真正令无慧意识到问题严重性的是平儿...

夏秋之交又要到了，不要盲目灸关元

每年夏秋之交，养生家们就会讲这样一个故事。这个故事来自宋朝窦材的《扁鹊心书》第三篇《住世之法》：有个叫王超的退伍军人，做了强盗，遇到异人，学得“黄白住世之法”，到了九十岁的...

学会与身体对话，人人都能成为医生

交流感悟油麻菜：大名黄剑，纪录片工作者，摄影师，正安聚友会联合发起人。寻访记录中医第8年，走访世界各地上千位优秀中医，油麻菜一直在路上。分享经验路新宇：中医养生文化学者，职业中...

曾骞·治病的道理就在穿衣里

生活中有个现象，春天突然由暖转冷，就需要加上比较厚的衣服，秋天则不然，单薄一样还是问题不太大。这个现象的背后，藏着一个日用而不知的治病法门。那就是顺势而为。 人们懂得穿衣，...

木叶动秋声——话立秋

七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。——《月令七十二候集解》 立 秋 三 候初候，凉风至。立秋之后，凉风渐至。二候，白露降。雨后，凉风袭来，雾气生于天地间。三候，寒蝉鸣。...

中医生活秋听商调，清肺调神

秋天可能是和古琴最为相应的季节了不少琴曲都有个“秋”字相思之苦如《秋风词》离乡之愁如《秋塞吟》旷达之怀如《秋鸿》……人在秋天情绪不太稳定这时就可用琴乐来平衡“琴...

大家厨房当她说戒奶茶时，她在说些什么？

一个没有上瘾的人对“戒”字不会有太深的感受让我一辈子不喝奶茶于我根本不是个事但有奶茶瘾的人两三天不喝就受不了当一个女生因为奶茶喝得胖了，没胃口了，拉肚子了然后说她要...

刘希彦·尊重地域饮食习惯便是大药

在中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的便利，如今每个地方都能吃到全国各地的风味菜肴。一个特定地域的特定饮食口味，实际上是人和自然长期相互适...

中医生活清水出芙蓉，天然去雕饰

中国传统插花艺术即以器皿插花的形式起源于佛教的供花*而莲花是最能代表佛教的花莲花出淤泥而不染象征清净而不惑于外境的心*《过去现在因果经》中就记载了释迦佛的过去世，曾...

库喜龙·晚上吃生姜，赛过喝砒霜？

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤。晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗？库医生最近就有病人这样问了？元芳，你怎么...

大家厨房莲子清如水，百合忘忧草

平儿立秋虽至，尤在末伏。寒凉须减，贴膘尚早。无慧说人话~ 平儿 秋瓜坏肚，故当减之。脾胃尚弱，不宜滋腻。无慧 平儿 建议喝粥。无慧就觉得前面的话啰嗦了。饮食大致还是沿袭二暑...

如何第一时间得到医生方案？

经历过中医线上咨询的亲们，有木有发现，你们的医生都特别忙，可能要过好一会儿才能等到回复。那么，如何第一时间得到医生方案呢？ 1. 先填一张问诊单身体不适怎么办？无需多说，先仔细填...

残暑扫除空——话处暑

七月中。处，止也，暑气至此而止矣。——《月令七十二候集解》 处 暑 三 候初候，鹰乃祭鸟。鹰感金秋肃杀之气，开始猎鸟。据说，鹰在吃猎物之前，先回把它们排列开，古人认为，这同人用牺牲...

库喜龙·浅谈小儿感冒中的忌口问题

很多家长在孩子感冒过程中，总是觉得孩子身体吃了亏，要多补充营养，于是炖鱼汤、煲鸡汤、炸鸭腿做好吃的，千方百计要把孩子得病的身体给补回来。那么到底这种说法合不合适呢？在医圣...

金风玉露一相逢——话七夕

乞巧·种生七月初七是个非常吉祥的日子，因“七”与“吉”谐音，“七七”更有双吉之意。在这个吉祥的日子里，在这二十四小时中，我们要努力让自己的念头“勿想恶事”，多祈愿好事发生...

中医生活学中医的，这才是你写情书的正确姿势

槟榔一去，已过半夏，岂不当归耶？谁使君子，效寄生缠绕他枝，令故园芍药花无主矣。妾仰观天南星，下视忍冬藤，盼不见白芷书，茹不尽黄连苦！古诗云：“豆蔻不消心上恨，丁香空结雨中愁。”奈何、...

你日用而不知的经络循行图——子午流注

你知道你的夜生活为什么在夜里一两点的时候还很high，一过三点就蔫了呢？你知道为什么晚上熬夜后，即使第二天上午补了觉，睡够了8小时，你还是昏昏沉沉的吗？你知道为什么宾馆规定早餐...

感冒后，你的第一步做对了吗？

这几天的南阳，幸福来得太突然！20度左右的凉爽让暑气全消，但也让不少人感冒了！借此机会来谈一谈，感冒的自我处理问题。感冒后，你的第一步会做什么？大多数人都是因为自己的咽痛、口干...

露从今夜白——话白露

白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。——《月令七十二候集解》白 露 三 侯初候，鸿雁来鸿雁是中国大陆北方的候鸟，鸿大而雁小，体形似鹅，嘴长微黄，背福色，翼带青灰色，胸部...