立夏宜养心节气养生
5月5日立夏是夏季的第一个节气表示孟夏时节正式开始。新华医院提醒您入夏后养生重在养阳养心冬病夏防、冬病夏治建议从起居、情志运动、饮食等方面来着手健康养生立夏节气养...
中医学
【节气养生】辛丑年，谷雨（截止5月5日）养生tips
谷雨tips参考的时间段：4月20日到5月5日（立夏）之前“谷雨，谷得雨而生也。” ——《群芳谱》谷雨是春季最后一个节气，名称当中也明确带着“雨”字，...
【节气养生】今日清明，肝气随春而盛，调养不当易生病！学点规矩不吃亏！
导读： 今年4月4日（周日）是清明，是二十四节气中的第5个节气。 常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”此时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，是一个尤为重要的养生节气。...
【节气养生】梨花风起正清明，健康养生就中医！
清 明 2021年4月4日，二十四节气之清明。《历书》有云：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好...
【专科小组动态】谷雨节气养生常识
谷雨Grain Rain时节雨生百谷夏将至杨花柳絮随风舞草木微摇。谷雨时节，4月20日将迎来“谷雨”节气赏牡丹、品春茶、吃香椿、祭海神……谷雨时节如何养生?谷雨，顾名思义，播谷降雨...
省名中医池教授谈春分节气养生：春分调养重平衡，心平气和肝气平
二十四节气惊蛰 春分节气（3月20日~4月3日）春分是24节气中的第4个节气春分节气 从今日起进入辛丑年的第4个节气——春分节气。 广东省名中医、广东省中医院肝病科主任池...
【节气养生】辛丑年，清明节气养生tips
“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。” ——《岁时百问》从天文学的角度来说，太阳到达黄经15°时，便是清明节气。清明，乃...
节气养生清明前后养生宜顺应自然，舒畅情志保持心绪稳定
《岁时百问》中提及：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”4月4日是清明节，清明是农历24节气中的第5个节气。古人认为，清明时节，梧桐花绽，雨后天空开始出现彩虹。自此，气候更...
节气养生专业合作社导师班培训第三天花絮
24节气养生培训部部长司书俊讲解《康农工程三大法宝的应用与实践》学员交流太赫兹生命光能仪的使用经验互圈儿APP产品经理佛泽宇讲解APP功能组织带领学员组队互祝坐堂医张丽...
节气养生丨立夏，养生重在养心
随着气温的逐渐升高，太阳会到达黄经45°，迎来二十四节气中的“立夏”。“立夏”中的“夏”有“大”的意思，指春天播种的植物已经直立长大。此时是人体新陈代谢旺盛时期，掌...
徐主任教你节气养生春分
治未病中心徐志驰主任教你二十四节气养生专家简介徐志驰 中医治未病科常务副主任，副主任中医师。毕业于湖南中医药大学中医学专业，一直在中医院从事临床一线的诊疗工作，调入本...
【二十四节气养生】明日惊蛰节气养生知识学起来
请资治通鉴白话文在线阅读我们！jing zhe惊蛰微雨众卉新，一雷惊蛰始惊蛰是一年之中的第三个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰时节春雷响，雨水...
二十四节气之立夏：立夏节气养生！吃什么传统美食！
快点关注我们吧 前言 张梦帆汉服社的愿景就是推广和传播汉服文化，让汉服从历史深处款款走来，回归寻常百姓家，既要保留...
节气养生春将远，夏将至，谷雨养生正当时！
谷雨二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。——今日谷雨。谷雨，是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而...
【节气养生——立夏】无效养生？有效养生？如何正确地度过夏季的第一个节气
立夏“斗指东南，维为立夏。”——《历书》立夏表示告别春天，是夏天的开始。时至立夏，万物繁茂。夏，在五行属火，在五脏应心。夏季养生需顺时而为。春夏养阳，秋冬养阴，夏三月，重在养心...
节气养生谷雨（文章内附：1-18岁男女生身高标准表（2020版））
黄帝内经谷雨养生经每年4月19~21日是谷雨节气。谷雨节气的名称来自古人的“雨生百谷”之说，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谷雨养生还要防病毒流行，容易发生流行...
节气养生梨花风起正清明，让我们怀揣希望笃定前行！
燕子来时新社梨花落后清明今日（4月4日）迎来二十四节气中的第五个节气清明二十四节气中只有清明既是节气又是节日放歌踏青，追逐春天这是一个轻盈的日子清明·诗篇清明时节雨纷纷...
报名第275期徐氏中医节气养生谷雨篇
二十四节气，您并不陌生吧？它是千百年来，我国劳动人民随着农业生产的发展总结创立而来，自然界气象、物候的变化都在二十四节气中直接反映出来。谷雨将至，春天就要过去了，让人不免有...
【节气养生】立夏已到，悄悄告诉你厦门人必须知道的立夏养生秘诀，学起来，你就是厦门最靓的仔
资治通鉴白话文在线阅读我们“绿阴铺野换新光，熏风初昼长”每一个厦门人的心里都装着一片壮阔的海，在立夏炽热的风之下，变得愈发明朗热烈起来。 立夏是农历二十四节气中第七个节气，夏...
立夏——节气养生
进入初夏时节，易心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。从初夏开始，我们应合理安排作息时间采取正确的养生方法。香灸立夏养生要穴：强壮肾的穴位可适当多灸，如关元，气海，...
绿秀健康养生2911期谷雨节气养生，看这里，很详细！
谷雨节气养生每到谷雨节气，雨水开始增多，导致空气湿度大、湿气最重，湿邪容易损伤人体的阳气，特别是损伤脾胃之阳气。在这种气候下，湿疹，哮喘等疾病频发。谷雨节气于春夏之交，正值人...
健康宣教节气养生：清明时节雨纷纷，健康知识你我知
点击蓝字关注我们“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”不知不觉，清明节即将来临，沁人清香的清明粿、清明饺不仅让人们勾起对先人的缅怀之情，也撩...
节气养生春分，调和阴阳身体安
# 第24期 · 节气养生 春分“风雷掣电闹中春，桃柳着装日日新。赤道金阳一照面，白天黑夜两均分。”3月21日就是春分了，从天文学意义上讲，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜相等。...
谷雨节气，顺应天时，健脾祛湿，疏肝清火，养生补为重！
点播放键收看谷雨节气视频版 谷雨是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。大约每年的4月19到21日左右，太阳到达黄经30度时，我们就迎来了谷雨。《群芳谱》说，「谷雨，谷得雨...
立夏节气养生
中医认为：“暑易伤气”，“暑易入心”。立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。1.立夏学会养“心”“立...