天一冷就咳嗽，其实原因很简单
每到秋冬，很多人就开始咳嗽，有时有痰，有时是干咳，还有的时候会流一些鼻涕，或有鼻塞。你说他是感冒吧，症状又不明显，并无发热等症状，只是有些咳嗽；你说他不是感冒吧，他又跟天气变化关系...
中医学
《黄帝内经》丨顺乎自然大道，度百岁而动作不衰
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道...
秋冬进补话红参
每年冬天，都会有人买些红参备用。红参用途很多：中年人，如果工作强度大，容易疲劳，可以在冬季用红参，除了煮汤或炖肉，还可以泡酒，每年冬天补一补，也算是“中年之后，重整根基”了。产妇产...
医道饮食丨化痰的蔬菜中，它排第二
茼蒿又叫蓬蒿，有点芳香气息，叶子越大越好，性辛、甘、凉，可以清心养胃，化痰。化痰的蔬菜有两个，萝卜化痰是排第一的，第二就是茼蒿。萝卜通过降肺气、清肺火来化痰；茼蒿则是通过芳香健...
1900直播丨《黄帝内经·生气通天论篇》（二）
每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。今天所讲的内容是：阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气...
人为一口气，神为一炷香
俗话说：“人为一口气，神为一炷香。”也有人说“人争一口气，佛争一炉香”的。人为一口气，很好理解，如果没有这口气，也就是没有呼吸，人就不是人，而是尸体。但佛为什么还要争一炉香呢？佛...
缓解疲劳与衰老，不妨试试西洋参
西洋参有两个作用，跟我们日常养生最息息相关：一是抗衰老，二是抗疲劳。疲劳让人衰老，衰老也源于长期疲劳。 抗疲劳我们首先看如何用西洋参来抗疲劳。如果工作忙，容易疲劳，可以经常...
冬季感冒，这可能是最简单有效的中成药！
按：又到了冬季流感爆发的季节。这个季节的感冒，如果出现口干、咽痛、舌黄、脉数，呼气发烫等症状，都宜用银翘散。所以我把这篇旧文再发一遍。希望大家读了，可以免却许多折腾。验案...
医道饮食丨为什么老年人切忌吃鸡肉？
鸡，味甘性温，温肝阳，助升发之气。鸡在八卦里对应的是巽卦，巽卦对应的物候是风，这也提示我们，鸡肉是生风的。 生发之气的利与弊鸡肉助长生发之气，年轻人、小孩子，包括孕妇、产妇都可...
爱啃指甲，其实是在给自己治疗疾病？
很多小孩喜欢啃指甲，任凭父母怎么提示、教训，都不肯改？这是怎么回事呢？我们可以试着啃一啃自己的指甲，感受一下。别嫌恶心，洗干净就不恶心了。正常人啃自己的指甲，会有股说难以名状...
右脚忽然无故肿了，不能走路
前天上午，我妹妹忽然发消息给我，说她的小女儿，也就是我的外甥女，右脚忽然肿了，无法下地走路，而且不让碰，尤其是大拇趾，都肿得发亮了。这是怎么回事呢？远程也无法把脉，只好让她把孩子的...
庚子年冬至—应季避疫香囊上架
小雪、大雪、冬至、小寒，这四个节气（即11月22日-次年元月20日）为终之气，主气为太阳寒水，客气为阳明燥金。水冷金寒，天寒地冻。寒邪伤阳，阳虚之人要非常注意，老人及体虚多病之人，尤其...
《黄帝内经》丨为什么古人七岁才“开蒙”？
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。他先从女子讲起。女孩到了七岁的时候，肾气就很旺盛了，开始换牙，并且头发开始比以前更粗更长了。齿为骨之余，肾主骨，肾气有余才能长出牙齿；发为血之...
1900直播丨《黄帝内经·生气通天论篇》（三）
每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。今天所讲的内容是：阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汨汨乎不可止。阳气者，大怒则...
肺炎不可怕，关键是要有思路和方法
朋友年迈的父母，前不久因为感冒发热，多日不愈，双双住进医院。住院后，输上抗生素，老太太很快退热。但老先生却一直不能退，体温最高的时候达到39.8度。怎么弄都退不下去。朋友对医生...
1900直播丨《黄帝内经·生气通天论篇》（四）
每周三的19:00，清艾轩都会直播讲解《黄帝内经》。明天有事外出，本周的直播提前一天。今天所讲的内容是：故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。 故...
天寒地冻之季，一阳来复之时，养护初生之阳
每年冬至前后，总能听到一些老人过世的消息。的确，冬至和夏至是阴阳的两个极端，天地对人的影响很大。夏至阳极盛而阴极虚，阴虚的人，难熬夏至；冬至阴极盛而阳极虚，阳虚之人，难熬冬至。...
《黄帝内经》丨阳明脉，藏着人体盛衰的密码
“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 五七丨阳明脉衰到了五七，就是三十五岁，阳明脉衰，身体开始走...
“胆移热于脑”，一语道破很多鼻窦炎的病机
秋冬季节，鼻炎、鼻窦炎频发。总的来说，鼻炎跟风邪、寒邪关系较大，而鼻窦炎不仅在于寒，还有热。 鼻渊相当于我们常说的慢性鼻窦炎，又称“脑漏”，常见的表现为鼻腔中反复脓涕，部分患...
年货节丨天然朱砂“镇心安神”的秘密
朱砂是红色的，红得非常好看。高档的印泥，就是用天然朱砂做的。色红入心。同时，它又非常重，我们要是买一斤朱砂，会发现只有一点点，但拿到手里沉甸甸的。重，就能往下镇压。入心且能重...
辛丑（2021）年五运六气推算
五运六气是一种思维方式，中国古人用它来把握一切事物的特点和变化，用它来参透天地的奥秘，造化的玄机。五运源于五行，配上阴阳，便是十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸...
你关心的发际线问题，好事还是坏事？
昨天，一位宝妈向我咨询朋友孩子脱发问题四五岁的小孩会四五国语音我第一印象这智商得多高：大脑内存大中央处理器性能高运行速度快……但孩子毕竟才这么大物质基础就那么多脱发...
年货节丨严冬之际，温阳正气用品优惠中
今年情况特殊，年货节优惠也提前开始了。 严冬之际，最需要的是温阳正气，才能抵抗这浓烈的肃杀之气。清艾轩的【医门香道】系列，是根据中医的原理，取用印度老山檀香、滴乳香、海...
肾：先天之本如何保养
的确，很多人因为感觉自己肾虚而偷偷去买过六味地黄丸，但没效果的占多数，为什么呢？因为补肾并没有这么简单。要想知道什么是肾虚，何谓补肾，首先要搞清楚，肾为何物？有何性能？肾在五行中...
同样长智齿，怎么有人痛，有人不痛？要拔么？
智齿，又叫真牙。《黄帝内经》有言：女子“三七，肾气平均，故真牙生而长极”；男子“三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极”也就是说，女子在三七二十一岁的时候，男的在三八二十四岁的时...