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儒释道

禁欲与健康

01禁欲与健康首先，有一点是可以肯定的，禁欲不能带给你百分百的健康，它应该只适用于某一个阶段，我们应该理性对待，我们更重要的一点应该是忘欲和转移注意力。人的生理机制是蓄积能...

精子质量

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「长久」的秘密：强肾铁板功

点击上方蓝字给个关注吧这篇文章非常实用，男生一定要收藏。不小心点进来的女生，可以有两种选择：一是转给你关心的他，二是自己学一学，同样有强肾护腰的功效。南少林的金刚铁板桥是...

一穴开而百穴开——海底轮修炼

点击上方蓝字“丹道指南”养生与修炼底轮（会阴穴）也叫根轮，位于臀部尾椎到生殖器的位置。是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉；它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由...

玉闭坚精的微观机理及技术要旨

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“交而不泻”和“还精补益”是古人对“玉闭坚精”最简约、最通俗也最准确的注解。1.寿尽在竣，中西共识，千古一理老子悟透了宇...

阴阳能量的交换——培植山谷型性高潮

点击上方蓝字给个关注吧阳能只有与阴能合作才能发挥作用，阴能只有依赖于阳能才能生长。——摘自《皇帝作爱的女顾问》我们宇宙永恒的变化是因为阴阳能不断地流动。阴阳能交换...

中医揭秘，七情是如何导致疾病的？

点击上方蓝字给个关注吧七情是人的精神意识对外界事物的反应。在中医认为，适当顺应情志的生发有助于身体健康，但是如果压抑或过发都会损伤身体。对于情志问题，我们只能通过调心...

精天癸，修行之法，揭秘炼精化气

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息精者，天地之灵，人生元气。古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能...

打坐“入静”的12个秘法（非常实用）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息灵独觉法 当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消...

道家弥补亏损的修炼之法

更多精彩内容请关注我们弥补亏损的修炼之法历代修炼法门非止一途，有时此法适用，有时彼法相宜，贵在融会贯通而全不执着。近之学气功者每喜闻简单之口诀，而传人者亦仅传呆板之方法...

南怀瑾对于打坐姿势详解

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...

中医解读古代房中术的精微妙用

阴茎的勃起与臟气相连 中医认為：男性阴茎的勃起过程与臟气相连系，古籍《广嗣纪要．协期》中有系统描述，说明男子的性兴奋是人体精、气、神的综合反应。现已证实，性的兴奋并不只限...

了解中国素女经，方不失交接之道

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息在不断发掘并陆续出版的中国古代性文化书籍中，《中国素女经》堪称经典之作。其性保健知识之丰富，性技巧之全面、之细腻，可令当...

性欲来了怎么化解？用一招最管用

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神...

不净观：从根本上解决男女欲望

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...

性欲与寿命的关系

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一滴精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”这...