解密易筋、洗髓的真相——被人忽视的细节（生死攸关）
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儒释道
阴跷真诀古难寻：道家、佛家修炼者“不废夫妇、不漏丹材”的方便法门
阳关一闭得长生，不遇真师道难成。吞吐浮沉手足抻，开关展窍可固城。阴跷诀通三江口，还精补益荣色身。添油续命栽接法，虚空一作无人问。延展：人生在世，七情六欲困扰，上耗性下损命，大多...
修行人要谨记在心的100条生命天机
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息全阳为仙，全阴为鬼，半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老，走向“混沌”。没有了阳气（五藏六腑的功能）生命也就停止了。 1、记住：睡...
真正的道场，击碎你的假修行！
丹道指南道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息真正的道场不是寺庙、不是禅堂，真实的道场就是每一个当下眼前的存在和每一个念头。 修行不是一种逃避；更不能成为一种心灵的...
男女皆宜的PC肌训练方法
PC肌真的是每个人都应该坚持”练习的健康之源，在道家有一句修炼的名言叫：抽坎填离,什么意思呢？就是人成为胎儿后,就由先天八卦的乾坤相对变为后天八卦的坎离相对,就形成火上水...
垂吊训练千人千面，在线答疑，收获满满
答疑正文1 问：尿酸高，肾小球滤过率偏低，应该怎么调理？（有检查报告）师答：目前来看，你还是比较幸运的，为什么呢？肌酐不高，尿酸高，肾小球功能有点偏低，虽然检测报告显示高了一点，但这个问题还...
肾阴虚与肾阳虚的区别详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾阴、肾阳,是中医藏象学说中两个重要的基本概念,正确理解这两个基本概念,不仅对掌握肾的生理、病理具有重要意义,而且对全...
「长久」的秘密：强肾铁板功
点击上方蓝字给个关注吧这篇文章非常实用，男生一定要收藏。不小心点进来的女生，可以有两种选择：一是转给你关心的他，二是自己学一学，同样有强肾护腰的功效。南少林的金刚铁板桥是...
强化根部---阴茎睾丸快速增强反应的10大秘笈
超级壮阳备忘录 1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做)： 最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便...
神奇的会阴穴
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着...
让身上散发“奇香”的打坐方法，诀窍只有一句话！
点击蓝字关注我们如果你以清净心打坐，过一段时间就会闻到奇异清香，这个香气来自你的身体。打坐坐得好，身心清净，身体健康。修行打坐定久了，气一热立刻上升冲上脑，碰到脑下垂体变成...
新婚100天做爱1000次：男子一夜头发全白妻子年轻15岁
新婚100天做爱1000次：男子一夜头发全白妻子年轻15岁真是天下之大无奇不有，以前只在聊斋、武侠小说中可以见到采阳补阴驻颜之术，居然在现实中上演了！5月24日，在四川雅安一名女子因...
夏天会耗干你阳气的四件事
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑...
动力澎湃，百战不殆-男人天下第一功课7月16-18号开班通知
为什么男性到了一定年龄特别容易出现前列腺、生殖系统的问题，特别容易时间快短、特别敏感、一触即泻尴尬异常。这跟男性的“肾”功能退化有很大的关系，中医的肾是一个系...
观鱼补肾秘法（非常实用）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息关于修持肾脏系统的，我讲一下，前一个方法是对男女都能用的，后一个方法是对男性有用的。对道家来讲，两个肾脏和命门之间你可以这...
“节欲”在修行养生中极为重要！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息“节欲”是修行养生中最为重要的所谓“节欲”，包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。有些人之所以“疾病少，皆因节欲养精多...
精足不思淫，气足不思食，神足不思睡！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍微一休息又可翱翔...
洗髓原理习练日久为何身体诸多病灶不攻自破？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我国的健身气功最早见于先秦时期的陶器上，后来在长沙马王堆出土的西汉墓葬中已有成套的彩绘图案。洗髓一词最早见于汉武帝时...
冲破这五大难关，人人都可以进入胎息
点击上方蓝字“丹道”关注更多谁不想把有限变为无限谁不想把无奈变成自由谁不想把短暂变成永恒炼气是为了求道，明心是为了见性，知子为了守母,守母为了存子，入道的方法和活动...
怕冷怕热均是阳气不足，阳气即是生命，养生就要养阳
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会...
气血,决定人生死之根本!
现代很多人都是气虚、血虚，又或者是气血两虚。古中医补气血首先不是去下补药，而是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。气血中医指人体内气和血的统称。中医学...
补气血，一定要先补这里，否则补再多也是白搭
中医说，血是气之母，气是血之帅。一个人长寿与否，就看他的气血是不是平衡。胡维勤，国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国...
生精、固精、化精，男神进阶三部曲
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息本文属于个人练习体会，所以仅供参考。有的时候，上帝给你指了一条明路，而你却在犹豫止步不前。不知前方是陷阱还是正途。个人觉...
无热不成炁，点燃丹田中的“生命之火”是修炼的关键！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息无论是内丹功的修还是密宗的修炼，都重视腹部的生热，因为只有在生热时，精才能化气，无热不成炁。点燃丹田命火，才能取得内炼的资格...
胎息，丹道修行入门的铁门坎！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多丹道养生爱好者认为丹道筑基很容易，以为丹法就是打坐，这是一种错误的认知。所很多爱好者，修持多年，都没能正式踏入丹道正功...