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儒释道

年过四十的房中补益十八法（唐）孙思邈撰

房中补益01（唐）孙思邈　撰　　（一）论曰：人生四十已下，多有放恣；四十已上，即顿觉气力一时衰退。衰退既至，众病蜂起，久而不治，遂至不救。所以彭祖曰：“以人疗人，真得其真。”故年至四十，须识...

回春十二功

本回春功，是由龙门派功法、青城派养生功法、道家古传十二段锦功中及孙思邈养生十六法中汲取精髓，改编内化而来。练功贵在持之以恒，只要坚持不懈者男子必能脏腑机能，雄壮活力，元气...

惊人发现---男人的睾丸运动暗藏生命干细胞！

睾丸运动是洗髓功三个阶段九个练法之整体行功过程中占重要之一环，是从中华民族保健遗产之固有文化中，追求武道内功之奥秘和长生不老的人生最佳修养方法，舍此无捷径可循。以现代...

养精的方法和锻炼功法（重要！伤精者必看）

伤精的三大主要方式　　生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：　　1、最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）；　　2、最...

特意为修行者捅破的十张窗户纸

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息以前一般都听惯了长篇大论，而今天要讲的是一个字两个字一句话二句话，最多一段话。因为捅破窗户纸，只要那么一下无需多余的语言...

晒太阳与长寿的秘密

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作者：余浩，知名中医、任之堂创办人，湖北十堰人，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医药大学，自创任之堂。著有《...

性爱极乐养生三部曲

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息性爱极乐养生三部曲性爱极乐养生，是不分夫妻双交和自慰的，凡是性成熟的男女均可在享受无限极乐中，自然获得强壮体力。增强智慧...

阴跷运动法：每日观经1000遍，完美的pc肌训练

观经概述我们首先了解一下盆底肌训练。1948年美国有个人叫阿诺凯格尔他是一位医师，就把骨盆的耻骨尾骨肌训练的方法传播出来，就叫凯格尔训练。主要是用来预防阴道脱垂、子宫脱...

提肛的妙用：每天提肛300遍，夫妻矛盾全消散

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提肛这门功夫十分神奇，妙用多多，这次就重点讲一下武炼之法。提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟...

保护自己能量场的最好方法！（珍藏）

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人类不仅拥有肉眼可见的身体，环绕在身体周围的能量场也是人类非常重要的组成部分，我们称之为：精神体、乙太星光体或者心灵体/...

不净观：从根本上解决男女欲望

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...

秘传法诀千金翘与驻颜术

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬...

「仙人揉腹法」运肠胃、强内气，躺着就能做

丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息揉揉肚子，这是人人都知道的肠胃调理法。其实，在腹诊中，腹部是一个全息的反射区，揉腹如果得法，也是可以调理全身各脏腑问题的。此...

决定性功能强弱的5大关键因素

点击蓝字关注我们01性激素水平与内源节律决定人类性行为动机水平（性欲强弱）的最基本因素是人类自身的激素水平。　现代医学研究证明：体内雄激素水平是决定男女性行为动机水平的...