那一年，由于身体原因，50多岁的我，不太情愿的走上了健身之路，最初，不得其法，听人说跑步能健身就去跟人跑步，又听人说爬山能治病就又去跟人爬山，两年下来虽说身体有所改善，但是高血压、冠心病、失眠症、颈椎病等仍是生活中的最大困扰。在痛苦的摸索中，走进了广场文化中的太极拳演练队伍。后来成为本市陈式太极拳研究会的一名学员。自练拳以来，自己对太极拳的学习有一些粗浅的体悟。愿做引玉之砖，与朋友们分享交流。

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