人人都知道,太极拳练的是个劲,松柔缓慢,空灵园活;松活弹抖,如水透隙;闪展腾挪,随机应变;引进落空, 玄妙在于知劲,知劲在于懂劲,懂劲在于用劲,用劲在于起始,起始在于开合,能开能合四两拨千斤.各种心法密决,都是求的这个劲.无劲,就无精,气,神的势.无劲,也就收不回来放不出去.所以,快练慢练, 就要从这劲"起于足跟行于腿,主宰于腰发于捎"上来找. 太极拳讲究个松沉,松沉到那里呢?

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