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张恩彤先生曾留下一个方法,试之效果很好,有此不足者可以一试

太极内劲是由六种力量合成
太极内劲是由六种力量合成:即杠杆传导力,螺旋升降力,离心力,向心力,弹性恢复力,摩擦滚动力(即缠丝劲)。
一下分述之:1、杠杆传导力--即中柱力,分为左中右三条,又名川字桩。左右两条中柱要定住一边,拉开另一边。左右中柱是把鸡腿、龙腰、熊膀、虎抱头连成一直线。中间中柱要会前后左右的平行位移即身躯平送。鸡腿指承山穴、脚后跟、涌泉穴三者构成的三角架。龙腰指掖胯突肾构成的龙腰。熊膀指卸甲回胸,双肩甲骨先开后合构成的含气抗打态。虎抱头指颈后两大筋腾起靠后衣领,构成的含气抗打态。三条中柱是连点成线,拉线成面,转面成球。

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