道德经:人法地，地法天，天法道，道法自然。

人法地:人要遵循地的规律。

地即地球，地球自旋一周为一日，接近24小时，23小时56分4秒。日出为白天，日落为夜间。人的基本生活规律:日出而起，日落而息。

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