习练太极拳的人都知道,它在习练的过程中非常强调“松”。这个“松”指的是我们有形的身体上的放松。
为什么太极拳要强调放松呢?一是养护身体的需要,二是习练太极劲力的需要。
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习练太极拳的人都知道,它在习练的过程中非常强调“松”。这个“松”指的是我们有形的身体上的放松。
为什么太极拳要强调放松呢?一是养护身体的需要,二是习练太极劲力的需要。
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