真正的武学，不可能普罗大众，一直以来都是阳春白雪--怡心湖

先不说失传不失传，来个马上印证的。面墙而立，以俯卧撑的姿势趴在墙上。你试一下，你和墙之间能保持多大的最大的倾斜角度？在这个角度，全身放松，关节锁紧了，体会从足跟到膝，到腰胯，到肩膀，到肘和手，全身成为一体，就像赵州桥的拱形结构一样。