大约是十五六年前的一个周末，我照例很早就来到了小河沿，一个人先练起拳，过了一会儿，一鸣和铁森先生就陆续来了。铁森先生显得很兴奋地问我：“看过苌乃周的书吗?那可是内家拳的真东西!”我说：“十年前就看过了。”他有点不高兴了：“你怎么不早告诉我?”这个时候善德先生也来了，善德先生学识渊博、很有武学修养，于是我们四个人就谈论起了《苌氏武技书》。

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