会·生活--怡心湖

人称“护肝王”的野草，就在田间地头，泡水能远离肝炎、肝硬化

"田间常见的茵陈被誉为'护肝王'，泡水饮用可辅助治疗黄疸型肝炎，促进胆汁分泌，但需注意适量，过量可能加重肝脏负担。"人称“护肝王”的野草，就在田间地头，泡水能远...

胃溃疡是消化性溃疡的一种，预防癌变需及时治疗幽门螺杆菌、戒烟限酒、保持情绪稳定、合理饮食、规律睡眠并定期复查。从广义角度说，胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂...

中年阶段，钙质流失易引发骨质疏松，导致骨骼疼痛、变形甚至骨折。预防关键：多喝牛奶补充钙质，摄入豆类食物获取植物蛋白和钙，同时加强锻炼、适当晒太阳促进钙吸收。到了...

“尿酸高达650微摩尔每升的张先生从不喝酒，为何尿酸仍居高不下？高嘌呤饮食是隐形推手。手指发热、腰背痛、关节痛是尿酸超标的三大信号。日常少碰内脏、高汤、海鲜、啤...

肝硬化早期有3个关键信号：恶心呕吐、眼睛皮肤发黄、不明原因发烧。这些症状提示肝脏可能正在变"硬"，及时检查能避免病情恶化。尤其要注意，乱吃药会加重肝脏负担，"是...

"胃寒困扰现代人？生冷饮食、压力大、天气变化都是诱因。6种暖胃食物推荐：胡椒散寒止痛，生姜温中和胃，山药健脾养胃，猪肚搭配胡椒煲汤，荔枝红枣粥温胃散寒，橘子健脾...

肝硬化并非生命终点，保养得当可与常人无异。戒酒、规律饮食、补充稀苷、早睡、保持好心态是关键。肝脏健康，寿命自长。肝硬化是一种非常普遍的疾病，而且随着时间的推移，...

癌症早期发现可大幅提高治愈率。食欲不振、排便异常、长期咳嗽、无故疼痛等可能是癌症前兆，及时筛查是关键。大家都知道，癌症的死亡率非常高，到了谈癌色变的年代，确实癌...

乙肝潜伏期通常6个月，症状隐蔽但可能食欲不振、肝疼或黄疸。孕妇、长期饮酒者、婴幼儿和老人是高危人群，需特别警惕。了解这些关键点，早预防早发现。身边有乙肝？了解“...

血管堵塞的四大危险信号：身体水肿、排尿异常提示肾脏问题；下肢间歇性跛行恐致截肢风险；胸闷胸痛可能是肺栓塞前兆；突发剧烈头痛需警惕脑出血。1、身体水肿、排尿异常在...

"29岁的小黄因贪吃海鲜和酒，血尿酸飙升至700多，痛风发作痛不欲生。医生警告：高嘌呤食物、高脂肪、火锅和高糖饮食都是尿酸‘杀手’。坚持降酸、补充多效苷并调整饮...

养好肝能长寿，不能错过的3种蔬菜，清脂排肝毒，肝炎不来扰听过太多人吃保健品养肝，作为一个医生我是不建议的，保健品有时不仅不能够帮助养肝，还会在一定程度上加重肝脏...

立秋养肝正当时，梁强盛通过“一喝两压三顿饭”的坚持，两年后乙肝成功转阴——每天一碗养肝粥，早晚按压太冲穴，三餐清淡营养均衡，你也可以试试！立秋养肝好时节，坚持“...

身上出现皮下出血、血痣或蜘蛛痣这3种“小红点”，可能是肝脏在发出警告信号，别忽视这些异常，及时检查才能守护健康。肝脏不好，身上会长3种“小红点”，一种都没有说明...

"胃好的人更长寿健康，但养胃需方法正确。推荐粳米山药粥、南瓜小米粥、黑豆龙眼红枣粥，健脾养胃效果显著。同时改掉暴饮暴食、吃饭太快太烫、饮食不规律等伤胃习惯，才能...

肿瘤扩散并非无迹可寻：不明原因体重骤降、体表无痛肿块、持续加重的夜间疼痛、突然食欲锐减，都可能是癌细胞活跃的信号。定期复查+身体观察，能大幅降低转移风险。很多肿...

老中医告诫年轻人：经常喝这种粥，养肝还能补血老中医桌上一碗小粥清肝养肝，被养肝人称为终极奥秘文春生是个养肝爱好者，业余时间喜欢去拜访各种人，寻求养肝之法。这不，...

生命在于动静结合：适度运动增强体质，静止修养平心静气。世卫建议每周200分钟中等运动，搭配内心宁静，方能延年益寿。如何养生成了现在的热门话题，是运动还是静止养生...