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“茶寿”母亲时髦养生

“家家有经要念好”,我家就有一本“时髦经”,出自“茶寿”母亲。进入新时代,家庭生活水平提高了,家人都想着提升生活品质,百岁母亲更喜欢诗意栖居。“推窗见绿,开门见景”,房前屋后栽树,楼顶围栏养花种菜,营造诗意氛围的视觉享受,这就是我家最独特设计的一款幸福“产品”。百岁母亲就是总策划师,也是实施者,她被誉为“时髦星”。母亲今年108 岁了,她的“时髦经”念出了不少有趣有味的“时髦”养生故事。

坚持卫生保健理念。“卫生蔬菜”是母亲在老年大学学习期间的第一个“实验报告”。她把卫生间打造成“无土蔬菜基地”。母亲把平时用旧的盆、碗、罐之类,放在自制的木架子上,还用矿泉水瓶子制作了一个喷水壶,一日早晚两次给种子浇水,种子遂人意,很快发芽、长苗,渐渐地变成嫩嫩的、绿绿的蔬菜,随即“听话”般顺势而长。我们一年四季都有“新鲜甜美的蔬菜”饱口福。百岁母亲是邻里中心志愿者协会会长,她说:“一家有吃不算福,大家能吃才是大福大贵!”于是乎,菜蔬一采摘,母亲便把头茬新鲜蔬菜全都分给左邻右舍。邻居阿姨们手里接过嫩滴滴、水泱泱的蔬菜,口里不停说着感激的话。

坚持书香家庭理念。“阳光书房”是母亲指导我手把手、心连心绘制的“精神礼物”。我家四代人购书多、爱看书、看好书,成了一道文化餐,建好“公用书房”很有必要。把墙壁改成“书柜”,把“饭桌”改成“课桌”,把沙发改成“椅子”,让每个人各得所愿,老少都有“各自独立”体验阅读的创意模式。阳光书房,采光、通风、安静、舒适,“天天小读、周周精读、月月赛读”。节假日里“共享阅读”拍成情景剧后,被从事媒体工作的孙子上传到网络,一时“火”了一家人。百岁母亲乐颠颠,笑得合不拢嘴!

母亲坚持精神文明理念。“微笑文化”是“时髦”母亲的新时代文明实践理念。母亲在邻里关系方面态度特别好,微笑是“见面礼”,温暖人心的微笑多,给人尊重与亲切的感觉美,她始终保持“远亲近邻”的友好情谊,微笑成了她的“外交政策”。如今,抑郁焦虑似乎是信息时代的一种病态。百岁母亲是个乐天派的人,逢人便是笑脸相迎。只要她在场,气氛很快就会活跃起来。母亲脸上盛开着花儿一样的微笑,不仅给人温暖,而且给人自信。母亲说:“微笑是平和的外语,学好了就是世界通。”微笑是母亲养生保健的首选“产品”,进门乐呵呵,出门乐悠悠,俨然一个女性弥勒佛!邻居阿姨说:“看见老阿姨的笑脸,心里都是满满的温暖和喜悦。”她笑起来很像花骨朵绽放,给人留下芬芳馥郁的印象。

百岁母亲的“时髦”养生故事,彰显了大时代背景下她的一颗与时俱进的时髦心、长寿心、幸福心。她的时髦精神,已经成为我家的时髦家风。

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