清晨6种情况暗示6种大病，99%的人都忽视了！（附应对金方）
很多慢性疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果能识别并且采取措施处理，就能避免大病！清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号，暗示着：冠心病、糖尿病、高血脂…...
中医学
藿香正气水不只是祛暑湿良药，也能治八种皮肤病！
夏季气候炎热，暑湿蒸腾，人体易受暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，长期呆在空调房内，使体内的暑湿为风寒所侵，疏泄受阻。藿香正气水以广藿香为君药，芳香化浊、理中和气、解表散寒；以紫苏...
补气血，一定要先要补这里，否则补再多也是白搭
给大家推荐一个实用的公众号五运六气以阴阳五行学说为基础，运用天干地支等符号作为演绎工具，来推论气候变化规律及其对人体健康和疾病的影响。▼五运六气微信公众号：yunqi56▲...
夏天用艾草煮水，竟然还有这些神奇功效，惊呆了！
在农村生活过的朋友，对艾草肯定都不陌生，它常见于山脚下、田野里。小时候对艾草的印象，一个是清明节前后的艾草粑，一个是端午节门框上要插的艾草杆。现在呢，更多的是对艾草宝藏养...
腰椎间盘突出的根，不在于骨头，而在于筋，千万别给医生切啦！
腰间盘突出不是病。要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相...
大蒜在眉毛上擦一下，有不为人知的好处，效果显著！
大蒜切两片，在眉毛上擦一下，有不为人知的好处，效果显著！！！！01绿色天然赛人参大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值...
一剂名方3味药，顺气消痰，把痰湿彻底去除！
你想看国医大师医案分享吗？你想参与每日医案的竞猜吗？你想探索中医健康养生吗？这个公众号伴你走进中医文化领略中医风采传承古老医术，弘扬中医文化为健康保驾护航。▼伤寒论经方...
体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血~现在喝正合适！
几天在门诊遇到这么一位患者，这个患者的情况非常具有普遍性，只要给大家一讲，肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况。这位患者平时工作非常忙碌，午餐也是十分钟、十几分钟就快速...
一碗隔夜菜，引发肾衰竭！这8种隔夜菜超危险，宁愿浪费也不要吃
进入夏季，气温升高，细菌愈发活跃了，肠道疾病逐渐进入高发季。如果有人说“吃隔夜菜可能会引发致命疾病”，这绝不是危言耸听！不信，你看↓↓吃了碗隔夜菜，居然弄成肾衰竭！65岁的刘爹爹...
背薄如纸，命长百岁！
俗话说：脸大不是病，腿粗要人命，腰背厚粗毁一生呀。千万别说养生没用别说做背没效果；是因为你没坚持！做背能调理身体80%的疾病和未病，是阻止你去医院最简单的方式！养背就是养阳，养阳...
一个大补心肾的方子，只需2味药材泡水喝
中医认为“心与夏气相通应”，夏季最大的特点就是炎热，此时人体阳气最旺，阳气容易外浮，引起内里虚弱，人就容易出现与心脏相关的疾病。这也是中医常说的，夏天无病自带三分虚。夏天天...
替代参芪，补气而不上火的两味好药！
古云：“气有余便是火，气不足便是寒”，是有道理的。但是，往往有些患者气不足而虚火上浮，前贤李东垣认为此属阴火，常用补中益气之品加黄连少许，且参、芪用量很轻，其中即有补气防虚火上...
它是对付痛风的宝，经常用它泡水喝，尿酸轻松降下来！
痛风是很多中老年人都有的疾病，一旦发作就要了半条命！那么得了痛风怎么办呢？今天小编为大家介绍一些天然的小食材，别看它们貌不惊人，可对付尿酸有大作用，平时经常食用对治疗高尿酸...
黄芪泡水喝，一次放多少功效最好？
黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？黄芪泡水放多少？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开...
究竟是谁偷走了我们的气血!（深度好文）
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。”气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不...
“毒五月”究竟“毒”在哪？
毒五月，是指农历5月，2021年6月10号正式进入。古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做...
它是夏日“解毒花”，堪称“天然保健品”！清热降火、消炎杀菌……太好用了
夏天到了，在炎炎夏日的烘烤下，人体难免出现些如咽痛、咳嗽、眼睛红肿之类的小毛病。很多人在这时会选择用“抗生素”来解决问题。殊不知，这朵花，才是最好的植物治疗剂！金银花，大家...
艾灸会阴的妙处！一只手数不完，常灸更不得了！
中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会...
夏天吃丝瓜，药物不用抓！这么多吃法，一个夏天都吃不腻!
炎热的夏天，蔬菜瓜果陆续成熟，要说最适合夏天吃的蔬菜，无疑就是丝瓜，甚至不少人会把丝瓜称作“夏天养生第一瓜”。丰富的营养脆嫩、多汁的丝瓜，深受大家的喜欢，吃丝瓜对身体好，当然...
一个两味药的经典配方，无论自汗盗汗，通通搞定！
中医的《十问歌》里，首先便是“一问寒热二问汗”，可见汗液作为诊察病情的第二指标实实在在应该为医生所看重。出汗本是人的正常生理反应，然而，出汗也有主动和被动之说。比如，有很...
一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！
俗话讲湿气在百病害，湿气除百病无，这可一定要重视起来。用这个土方法还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果，但是仅仅靠外在的是不够的，只有内外结合才能更好的清除湿气，首...
这7种食物是“排尿酸高手”，趁现在快多吃几口，稳住痛风,尿酸不升高！
1、西红柿西红柿营养丰富，不仅美味多汁，更是降尿酸的“高手”。西红柿的主要成分是番茄红素，还含有维生素、钾等成分，每天坚持吃西红柿的话能够降低血液粘稠度，利于尿酸排出体外...
老祖宗的养肝法……肝净，皮肤都娇嫩了！
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门...
一个调理脾胃虚弱的经典配方，只用了仅仅3味药
看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。“脾胃不和的原因何在呢？”1、你的“怪”饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、...
鸡蛋这样煮一下，清肺润燥，治夜咳干咳、皮肤干裂
很多人都不知道，有时候不经意吃过的菜式，也是治病的良药。今天要告诉大家一个可以治干咳、夜咳、皮肤干裂的家常菜式。它就是水泼蛋，广东的朋友应该很熟悉它，在广东叫窝蛋，早晨早...